Recenze Spokey - SPIKE Masážní balanční podložky chodidel (2 ks) zelené

Senzorické podložky vhodné pro pro korekční, balanční a koordinační cvičení, tak i pro masáž - přináší okamžitou úlevu napjatým a bolavým chodidlům. Na povrchu jsou masážní výstupky, pro stimulaci a relaxaci svalů.

Senzorická polokoule SPIKE s masážními výstupky, to je pomůcka s širokým spektrem použití. Lze ji použít k masáži, která eliminuje napětí a zklidňuje bolest chodidel, nebo ke cvičení rovnováhy. Své využití také najde při tréninku či rehabilitaci: během rozcvičky nebo během senzorického, motorického, zdravotního či funkčního tréninku.

Senzorické podložky ve tvaru polokoule SPIKE jsou určeny pro balanční, koordinační, stabilizační a korekční cvičení. Za tímto účelem je můžete umístit na zem a balancovat na nich na jedné noze nebo přenášet váhu z jedné nohy na druhou. Tvar podložek a masážní výstupky nutí zapojit do práce svaly, jež jsou zodpovědné za správné držení těla. Udržování správné pozice na polokouli posiluje nejen konkrétní části těla (zejména chodidla), ale také zlepšuje hbitost, rovnováhu a koordinaci těla. Proto se masážní polokoule Spokey SPIKE často využívají jako podpora pro rozvoj motorických dovedností. Používání senzorických polokouli během tréninku pomáhá nejen zpevnit svaly chodidel, ale také předcházet vzniku plochých nohou.

Senzorická polokoule je ideální pro masáž chodidel, dlaní a zlepšení krevního oběhu. Nepravidelný povrch s výstupky stimuluje svaly (k relaxaci a uvolnění) a zapojuje celé tělo k udržování správné rovnováhy. Masážní polokouli Spokey SPIKE můžete používat jak ve stoje, tak i v sedě. Chcete-li maximalizovat účinky cvičení, cvičte na boso. Masáž s využitím polokoule SPIKE je založena na bodovém tlaku a masírovaní v místě, které způsobuje bolest. Taková masáž okamžitě uvolňuje napětí a zmírňuje bolest přetížených části těla. Zároveň podporuje i regeneraci pokožky.