Tuto knihu (Radost ze zdravých dětí) jsem koupila na doporučení naší dětské pediatričky a jsem za to ráda. Díky této knize, jsem začala více přemýšlet při vaření o skladbě vařené potravy a...
číst celé
Tuto knihu (Radost ze zdravých dětí) jsem koupila na doporučení naší dětské pediatričky a jsem za to ráda. Díky této knize, jsem začala více přemýšlet při vaření o skladbě vařené potravy a použitých surovinách, způsobu vaření a ročním období, kdy se jednotlivé suroviny používají. Začala jsem používat potraviny, které jsem často a někdy i zbytečně ve stravě opomíjela. Ráda jsem se inspirovala a knihu doporučuji.
schovat popis
Radost ze zdravých dětí je jedinečná kniha, která vám ukáže, jak využít přirozené zákonitosti přírody při stravování a výchově vašich potomků. Pokud si přejete dát svým dětem to nejlepší a zajistit jim nejen chutné, ale i zdravé pokrmy, tato kniha bude vaším spolehlivým průvodcem.
Komplexní průvodce zdravím a stravou dětí
Tato kniha nabídne recepty přizpůsobené ročnímu období i denní době, takže každý pokrm bude přesně tam, kde má být. Nejen rodiče, ale i všichni, kdo chtějí lépe porozumět vlivu přírody na naše zdraví a jídelníček, zde najdou cenné informace.
Nejedná se jen o klasickou kuchařku. Součástí knihy jsou i jednoduché přírodní léčebné prostředky pro běžná onemocnění dětí i dospělých, přehled o jednotlivých orgánech a doporučení, jak je podporovat a posilovat vhodnou stravou a životním stylem. Mimo to kniha obsahuje i snadná cvičení pro harmonizaci organismu a barevnou přílohu, která dělá učivo ještě srozumitelnějším.
Bonusové DVD vás naučí správně připravovat složitější či méně obvyklé pokrmy, seznámí vás s účinnými způsoby krájení i se zajímavými surovinami, jež mají příznivý vliv na zdraví vaše i vašich dětí.
Proč si tuto knihu zamilujete:
Respektuje přírodní zákony - využívá znalosti o vlivu ročního období, denní doby a zdravotního stavu na stravu.
Praktické recepty vhodné pro každodenní použití i speciální příležitosti.
Kombinace kuchařky a léčebného průvodce přináší komplexní péči o zdraví dětí.
Snadná cvičení na harmonizaci organismu podporují celkovou pohodu.
DVD s ukázkami usnadní přípravu a rozšíří vaše kuchařské dovednosti.
Hlavní vlastnosti produktu:
Obsahuje recepty a rady přizpůsobené věku dítěte a ročním obdobím.
Poskytuje informace o jednotlivých orgánech a jejich podpoře zdravou stravou.
Nabízí přírodní léčebné prostředky pro běžná onemocnění.
Je doplněna barevnou přílohou pro lepší pochopení.
Součástí je DVD s praktickými ukázkami přípravy jídel a cvičení.
Tuto knihu (Radost ze zdravých dětí) jsem koupila na doporučení naší dětské pediatričky a jsem za to ráda. Díky této knize, jsem začala více přemýšlet při vaření o skladbě vařené potravy a použitých surovinách, způsobu vaření a ročním období, kdy se jednotlivé suroviny používají. Začala jsem používat potraviny, které jsem často a někdy i zbytečně ve stravě opomíjela. Ráda jsem se inspirovala a knihu doporučuji.
Poměrně náročná, ledajaké pravidlo bořící kniha o výživě (,nejen) děti. Radost ze zdravých dětí, preventivní i léčebná strava pro celou rodinu, je takový evergreen, který vás bude nadchne, nebo znechutí. Pravděpodobně budete muset odbourat mnoho svých zvyku a chutí. Například tepelné zpracování téměř všeho, včetně jakékoli zeleniny a ovoce, mně osobně trvala dlouho. Autorka ale vše velmi podrobně vysvětluje, proč je to důležité...
Z knihy jsem celkem zklamaná. Těšila jsem se na zdravé recepty, ale téměř každý recept obsahuje ztužený palmový olej, jako univerzální dochucovadlo se používá sojová omáčka, vše se zahušťije kukuřičným škrobem.
Ze začátku jsem ke knížce přistupovala skepticky. Přišla mi moc eko,bio... Ale doporučilo mi ji několik žen a zároveň jsem si na jednom školení zkoušela orgánovou sestavu,která byla z knihy. Tak jsem jí dala šanci. A nakonec jsem byla mile překvapená. Oceňuji na ni kromě teorie i praktické recepty - nejen na jídlo,ale i třeba na léčivé zábaly. Informace jsou nejen v knížce,ale i na přiloženém CD . Knížka si mě získala a opakovaně se k ní vracím.
Knihu jsem si koupila, když byla dcera malá a hlavně proto, že jsem už autorku znala z jejích článků v časopisu Meduňku, kde psala o zdravé výživě a dávala recepty. Kniha je velmi podrobná, ke každému druhu potravin je tam samostatná obsáhlá kapitola, k čemu co je užitečné, zároveň popsáno, jak se co připravuje, aby to fungovalo v organismu správně a je tam spousta receptů, ze kterých pořád čerpám. Určitě za to stojí.
Knihu jsem si pořídila, jelikož jsem se začala kvůli maličké dceři zajímat o zdravou vyváženou stravu s minimálním obsahem živočišných složek. V tomto ohledu kniha splnila má očekávání. Spoustu zajímavých receptů, rad na správnou přípravu zeleniny, obilovin, luštěnin aj. Obsahuje i spoustu zajímavých informací ohledně energií. Nicméně jsem trochu zmatená, jelikož některé běžné suroviny jsou v knize uvedeny jako škodlivé a naopak jiné, které jsem dodnes měla za nepříliš vhodné, jsou vyzdvihovány... Zatím jsem v polovině knihy a myslím, že některé informace budou v naší kuchyni velmi obohacující.
Jsem moc ráda že jsme ve škole řešily i to jak své děti stravujeme či jak stravujeme sami sebe. Knihu mám na doporučení paní učitelky, povedlo se mi jí koupit i s CD :) Moc se mi líbí její obsah v tom slova smyslu kde se píše o rovnováze jin a jang, jak jíst vhodně, vyváženě. Či co je v našem jídelníčku a s čím vhodné co ne. Jak má nevhodná strava dopad na naší psychiku. Návrat k tomu jíst podle 4. ročních období, využít potravin, z darů matky země. Zajímavý je také cvičení pro naše tělo a co nám to cvičení přináší. Či jednoduché a snadné recepty, když fakt už nevím co tak si jdu pro typ :)
Skvělá kniha, která umožňuje vstup i pro laiky do tématiky zdravé výživy z pohledu makrobiotický. Sice je část kniha věnovaná výživě pro (budoucí) matky a její děti, ale kniha má podle mění velkou hodnotu pro bezdětní dospělí. Jednoduche a pochopitelné popsané principy, nepříliš fanatické (např 'radší jezte maso trochu víc a méně často, než málo ale často’. Včetně receptů, popisy potravin a způsobů přípravy, v pozdějších vydání i pohled na tělo a cvičení k tomu… za mě ideál.
Autorka ale vše velmi podrobně vysvětluje, proč je to důležité...
Zajímavý je také cvičení pro naše tělo a co nám to cvičení přináší.
Či jednoduché a snadné recepty, když fakt už nevím co tak si jdu pro typ :)