Recenze Zrozeni k běhu

Zrozeni k běhu

Zrozeni k běhu

Christopher McDougall
284 Kč
Zobrazit knihu
Autor knihy se jako miliony amatérských běžců nejméně jednou ročně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání nejmodernějších běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové - nejtajemnější a nejšťastnější běžci... číst celé 

Recenze

12
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Kuře
Dnes již jedna z klasických knih o běhání. Kniha, která se čte jedním dechem. V době, kdy vyšla, byla jednou z mála, dnes už je knih o běhání více, ale tato je stále velkou srdcovkou. Kniha vypráví nejen o Tarahumarech, těch, kteří jsou zrozeni k běhu a skupinou běžců z Ameriky a z Evropy, kteří se účastní Tarahumarského závodu. Nikdy se přesně nedozvíme, zda je celý příběh knihy smyšlený, či nikoli, i kdyby ovšem byl, kniha se čte natolik dobře, že to v konečném důsledku nevadí.
29/10/2018
Avatar uživatele
Recenze od Ilovebooks
Tato kniha rozhodně není jenom o běhu ale také o životě jako takovém a o motivaci něco změnit ve svém životě. Je to rozhodně kniha vhodná nejen pro sportovní běžce ale především pro ty kteří chtějí s během začít a nebo kteří chtějí začít s jakoukoli změnu k lepšímu ve svém životě. Já jsem byla z knížky nadšená a popravdě si myslím že jsem lepší knihu o motivaci ke sportu velmi dlouho nečetla. Doporučuji!
7/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od Starllete
Ke knize jsem se dostala, když jsem začínala s běháním (se kterým jsem zase velmi rychle přestala) a musím říct, že mi hlavně v začátcích byla velký pomocníkem. Přečetla jsem si v ní několik zajímavých rad a tipů, pozvbudila mě a dodala mi motivaci. Přesně to jsem od knihy čekala, že mě nakopne a já se s chutí ráno probudím a budu se těšit na běh. Možná je načase si ji přečíst znova, abych zase získala ztracenou motivaci.
29/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od Janička
Knihy o běhání jsem si koupila, že by mě mohla motivovat, ale asi jsem spíše čtenář než běžec, kniha super, čte se sama, doporučuji ! Stejně jako ostatní běžci se občas vážně zraní. Popisuje svou bolest, injekce, zkoušení dalších a dalších běžeckých bot. Na doporučení doktorů chtěl s běháním skončit. Nakonec se ale vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové - nejzdravější a nejšťastnější běžci na zemi.
23/04/2020
Avatar uživatele
Recenze od Majka_k
Velmi čtivá kniha, stojí za přečtení. Popisuje svou bolest, injekce, zkoušení dalších a dalších běžeckých bot. Na doporučení doktorů chtěl s běháním skončit. Nakonec se ale vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové - nejzdravější a nejšťastnější běžci na zemi. Autor zjistil, že běhání v těchto extrémních podmínkách jen v sandálech je vlastně přirozené a snadné. Jedná se o velmi čtivý příběh o stokilometrové trati, který obsahuje nejnovější vědecké poznatky.
30/03/2020
Avatar uživatele
Recenze od Andrejs
Opravdu zajímavá kniha, která mě příjemně překvapila. Vypráví o běhání a všem, co s ním souvisí. Sama se tomuto sportu nevěnuji, ale úplně vzdálený mi není, přesto jsem knihu zhltla. Zajímavé pro mě byly informace o tom, že běh je vlastně přirozený způsob pohybu lidí, a že narozdíl od primátů má člověk vyvinuté hýžďové svaly ... a další jiné zajímavé věci. Kromě toho jsem žasla nad tím, co všechno člověk může dokázat, když se nenechá spoutávat hranicemi a omezeními.
16/02/2020
Avatar uživatele
Recenze od Monika B.
V životě jsme měli běžecké období. Byl to celkově trend a všichni najednou běhali. S dobrými botami a aplikací v telefonu... Knih o běhu moc nebylo, ale tahle nám naprosto stačila. Lloyd Bradley řekl, že se jedná o nejlepší knihu o běhání, jakou jsme kdy četli. A opravdu. Je opravdu vynikající a povzbuzující k životu. Několik výtisků jsme darovali po kamarádech - běžcích a všichni si ji s odstupem času chválili.
30/11/2019
Avatar uživatele
Recenze od IvetaE
Knížku jsem dostala jako dárek, jsem sváteční běžec. Uběhnu tak sto km za sezónu, což není moc, když máte rádi běhání. Knížka se mi moc líbila a je hodně motivační, obdivuji lidi, kteří běhají ultramaratony a k tomu ještě v horách nebo extrémním teple.
Překvapilo mě, jak autor kritizuje současnou běžeckou obuv. Já na běhání používám běžecké boty a když jsem chodila běhat v normálních botách, dost mě bolela kolena. Tohle si asi musí každý vyzkoušet sám.
12/02/2020
Avatar uživatele
Recenze od Life is
Tohle je výborná a anebala bych se vůbec říct, že i dnes už doopravdy, legendární kniha o běhání...ale není to jen obyčejná kniha o technice běhu a o tom co a proč jíst a jak zvedat tření novou zátěž, ne tohle je opravdu srdcovka, která také vypráví takové napůl mýty...krásná, čte se jedná báseň , jedna z mála běžeckých knížek, které si asi přečtu víc než jedenkrát. Rozhdone! Doporučuji, byla opravdu zajímavá.
25/11/2019
Avatar uživatele
Recenze od Pegy Sue
Tahle knížka rozhodně je mnohem víc než jenom současnou běžeckou biblí...je skvělá motivace pro to začít běhat, to ano, ale našla jsem si toho v ní ještě mnohem více. A četla se mi úplně parádně! Sice jsem až tak úplně té legendě o nejšťastnějšim národě na světě neuverila, ale jako pohádka to na mě působilo prostě dobře, když to tu teď píšu, mám chuť si to přečíst zase znovu. Skvělé je to i namluvené forme,.
1/09/2019
Avatar uživatele
Recenze od Důstojník knih
podle mě je toto jedno z největších zklamání co se týče literatury o běžcích a pro běžce. Oproti jiným je kniha z velké části smyšlená, spousta faktů a historek poupravená či úplně překroucená a na toto všechno není čtenář nijak upozorněn. Naopak se autor snaží být velmi věrohodný a čtenář si pak uloží spousty nesmyslů a mýtů a považuje je za fakta... Nechápu tedy jak toto může být jedna kniha z tzv. "Běžeckých biblí"...
1/01/2018
Avatar uživatele
Recenze od Mára
Tato kniha je u mě osobně bohužel propadákem. Měl jsem velké očekávání a to bohužel nebyl vyplněno ani z desetiny. Nejspíše jsem čekal něco trochu jiného, než smyšlený román (i když prý podle pravdy). Kde se objevuje tajemný národ "nejzdravějších a nejšťasnějších" lidí na světe. Je to klam a o to více zamrzí. Bohužel jsem si knihu ani neužil ani jsem si z ní nebyl schopný odnést pro sebe nic pozitivního.
22/08/2017