Košík
zboží
(prázdné)
Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem
185
Kč
DMOC 249 Kč
- 3 recenze Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem
- Popis
- Podrobnosti
Nestor českého běhání Miloš Škorpil a populární novinář a spisovatel Miloš Čermák v krátkých a srozumitelných kapitolách představují praktický návod, jak uběhnout maraton. Jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V...
číst celé
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Kuře
Kniha, která vyšla na základě dialogu či sázky novináře Miloše Čermák a běžce a velkého popularizátora běhu Miloše Škorpila. Touto knihou jsem se řídila v počátcích běhání, něco jsem si přizpůsobila, neboť jsem měla více času, než uváděla kniha, nicméně rady, které v knize zazněly byly tehdy velmi plodné a člověku bylo jasné, že ji sepsal člověk, který naprosto přesně chápe, co píše a dané zažil. Knihu rozhodně doporučuji.
Ero
Miloš Škorpil patří mezi nestory českého amatérského běhu, i když sám je tělem i duší závodník a profesionální běžec. Zakladatel Škorpilovy Běžecké školy a tréninků ve Stromovce přináší v této knize podrobný návod, jak začít běhat a dopracovat se v relativně krátkém čase k maratonu a ten doběhnout. Sto dní sice lze, ale chtělo by to brát s rezervou a na maratonský trénink si udělat více času. Trénink i jeho popis v knize je nicméně velmi plodný a obohacující.
Petulinka
Nestor českého běhání Miloš Škorpil a populární novinář a spisovatel Miloš Čermák v krátkých a srozumitelných kapitolách představují praktický návod, jak uběhnout maraton. Jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této zásadní knihy je stále aktuální a potřebné pro každého, kdo se rozhodl uběhnout maraton.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
