Košík
zboží
(prázdné)
Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že poslední desetiletí života jsme odsouzeni trpět nemocemi. Kdo by chtěl žít do sta let, když nás čeká jen bolestné přežívání a žádná zábava? David Sinclair spolu s dalšími předními odborníky na dlouhověkost však toto...
číst celé
Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že poslední desetiletí života jsme odsouzeni trpět nemocemi. Kdo by chtěl žít do sta let, když nás čeká jen bolestné přežívání a žádná zábava? David Sinclair spolu s dalšími předními odborníky na dlouhověkost však toto paradigma mění, když dokazuje, že STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT.
Autor odhaduje, že se i vy dožijete sta let. A po přečtení knihy zjistíte, že nepřehání. Věda dnes dokáže zbrzdit zastavit i zvrátit stárnutí zvířat, klinické studie na lidech se chystají. Jejich cílem však není pouhé prodloužení života, ale také zachování zdraví a vitality. Seznamte se i vy s posledními výzkumy, s nově vyvíjenými způsoby léčby a s tím, jak tyto poznatky aplikovat již teď ve svém životě. A raději začněte plánovat, kam vezmete své prapravnuky na výlet. V knize se mimo jiné dozvíte
Že stárnutí není předem zabudováno do DNA – významnou roli při něm hraje opravitelná kumulace epigenetického šumu.
Co je to hormeze a jak aktivně zpomalovat stárnutí otužováním, půstem a dalšími úpravami životního stylu.
Které potraviny, doplňky a léky mají nejlepší laboratorně prokázané účinky proti stárnutí.
Jak je možné už dnes pracovat na tom, aby naše poslední dekády byly i nejlepšími léty našeho života.
Proč zdravé stáří a delší život lidstva nepředstavují hrozbu, ale naopak požehnání pro planetu i ekonomiku. O autorech
David A. Sinclair (* 1969) je profesor genetiky na Harvardské lékařské fakultě a člen správní rady Americké federace pro výzkum stárnutí. Za svůj výzkum a významné vědecké průlomy získal více než třicet pět ocenění. Podle časopisu Time patří mezi 100 nejvlivnějších lidí na světě a TOP 50 ve zdravotnictví. Jeho práce byly představeny v magazínech Today, The Wall Street Journal, New York Times, Fortune či Newsweek. S manželkou a třemi dětmi žije v Bostonu, rád se věnuje pěší turistice a jízdě na kajaku.
Matthew LaPlante je bývalý zpravodajec amerického námořnictva a válečný korespondent na Blízkém východě, nyní přednáší žurnalistiku na Utažské státní univerzitě. Je autorem knihy Superlative: The Biology of Extremes (Superlativ: Biologie extrémů) a vedle Konce stárnutí spoluautorem několika dalších. Žije v Salt Lake City.
schovat popis
- Nakladatel: Jan Melvil Publishing
- Kód:
- Rok vydání: 2020
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Firma
- Počet stran: 384
- Šířka balení: 16 cm
- Výška balení: 23 cm
- Hloubka balení: 3 cm
- Váha balení: 753 g
Recenze
Necekejte zadne ezo bio povidacky, vsechna zminovana fakta jsou podlozena vyzkumy.
David Sinclair přináší zprávu, kterou by měl vědět každý. Je tragické, že stárnutí není už dávno kvalifikováno jako nemoc a lidstvo nevěnuje masivní prostředky na to ji vyléčit. Kolik lidských životů vyprchalo jen proto, že nedokážeme pořádně seřadit naše priority?
Kniha je skvěle napsaná, Sinclair je vtipný, hravý a čtivý. Bohužel se ale musí dotknout i smutných a nešťastných témat. Celkově ale kniha zanecháva stopu naděje pro budoucnost. Nemůžu než doporučit každému.
Knihu určitě doporučuji, stojí za ten čas a peníze. Audio verze je také skvělá a dobře načtená Borkem Kapitančikem.
A místy jsem se musela podivit nad svou zabedněností. Podobně jako v jiné knize, jsem si zase uvědomila, kde mám hranice toho, co považuju za přirozené, a ty se mi touto knihou zase někam posunuly.
Oceňuji autorův optimistický pohled na svět, protože pasáže o přelidnění zeměkoule by jinak mohly působit dost depresivně.
Nějaké revoluční rady, jak pomaleji stárnout, tu nečekejte, ale přesto je téma zajímavé a pěkně zpracované. Člověk si uvědomí nějaká měřítka.
ve světě a po řadě výzkumů dospěl k názoru, že stárnutí a stáří je nemoc,
která se dá léčit a má i návod, jak toho dosáhnout.