Výborná kniha.Kompexní doporučení při zvýšené glykemii ,nebo i potřebě snížit hmotnost,,týkající se jak dietních opatření tak životního stylu. Doplněno recepty které jsou sice bez obrázků ale jsou jednoduché a dobré.
M. Mosley je své knize představuje inovativní způsob, jak snížit hladinu cukru v krvi a předejít tak diabetu II.typu, který je dnes v západní populaci považován za epidemii. Kniha je však prospěšná i pro ty, kteří již diabetem II.typu trpí, protože popsaný způsob stravování může pomoci průběh zmírnit a dostat tak své zdraví pod kontrolu. Zajímavý exkurz pro všechny, kterým neni lhostejn... číst celéé jejich zdraví a následky životního stylu.
S tímhle tématem jsme se setkali díky mojí tetě, která se právě o toto snaží. Je tak na snaze se pokusit jí v tom podpořit a tak se snažíme ji vyhledat jakoukoli pomoc, která je pro její zdraví velmi důležitá a tak jsme si řekli, že ji vyhledáme odbornou literaturu, která by jí pomohla a dala jí tak možnost se pokusit o co nejlepší varianty jak se ubránit něčemu takovému jako je právě l... číst celééčba a ulehčení tělu.