Košík
zboží
(prázdné)
Ájurvédské recepty pro zdraví
247
Kč
DMOC 299 Kč
Popis produktu
Objevte tajemství harmonické a zdravé kuchyně, která podpoří vaši vitalitu a zlepší vaše zdraví. Ájurvédské recepty pro zdraví přinášejí spojení tradiční ájurvédské medicíny a středomořské stravy v jednoduchých, chutných a osvědčených receptech.
Proč si tuto kuchařku zamilujete?
Tato kniha nabízí originální recepty, které vycházejí z principů ájurvédské medicíny - starodávného léčebného systému zaměřeného na rovnováhu organismu pomocí vhodných potravin a koření. Kombinace s principy středomořské stravy dodává jídlům pestrost a zdravý základ. Recepty jsou navrženy tak, že je zvládnou i kuchaři-začátečníci, zatímco pokročilí najdou spoustu nové inspirace.
Autorem je MUDr. David Frej, který má hluboké znalosti jak západní, tak východní medicíny a ájurvédy, jež studoval v několika zemích světa. Jeho zkušenosti z praxe a výživového poradenství se promítají do praktických a účinných receptů, které pomáhají při regeneraci organizmu, detoxikaci či redukci váhy.
Co vám ájurvédská kuchařka nabízí?
- Vyvážené a zdravé recepty inspirované ájurvédou a středomořskou kuchyní
- Snadnou přípravu, vhodnou i pro začínající kuchaře
- Praktické rady pro návrat těla k harmonii a rovnováze
- Podporu zdraví, detoxikaci a regeneraci organismu
- Unikátní spojení východní a západní medicíny podpořené odbornými znalostmi autora
Hlavní vlastnosti kuchařky:
- Originální recepty kombinující ájurvédské a středomořské stravovací principy
- Vhodné pro různé úrovně kuchařských dovedností
- Autor s lékařským vzděláním a zkušenostmi z ájurvédské medicíny
- Praktické zkušenosti s výživou a zdravým životním stylem
- Vydání nakladatelstvím Eminent
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Eliška
Ideální je ve spojení s knihou o Ájurvédě od Dr. Freje. Zjistíte si svou převažující dóšu a vrhnete se rovnou na sestavování jídelníčku a vaření. Není složité a vlastně je docela prosté. Není potřeba dlouhého vyvařování a většina surovin se dá velmi dobře sehnat. Většina receptů je postavena na koření, které dovede krásně podpořit Váš trávicí oheň a znovu dostat tělo to rovnováhy, kterou potřebujete. Nemůžeme se stejně stravovat všichni a s tím se zde počítá. Takže, doporučuji
Krok
Jednoduché a chutné, tak takové jsem právě tyto recepty, ketré nás provázejí díky knihám jako je tato. Ta je plná opravdu skvělých receptů s využitím těch nejlepších koření a k tomu si tedy není přát co víc jen jde. Autor David Frej se s tím co je třeba uvařit abjak co nakombinovat vážně popasoval skvěle a díky obrázkům, které nám napoví jaká jsou to i vizuálně krásná jídla plná neuvěřitelných barev.
Monika Reader
Ajurvéda v praxi. Zjistíte svůj metabolický tip-dóšu a upravíte stravu přesně vám na míru. S touhle knihou to bude velmi snadné neboť v ní naleznete veškeré doporučení a recepty, které jsou ke změně potřeba. Odměnou Vám bude dokonalé zdraví a spousta nových a užitečných informací jak se o sebe vhodně starat a udržet si tak báječné zdraví, bystrou mysl a aktivní tělo až do vysokého věku. Jednoznačně stojí za vyzkoušení.
Creeping Death
Harmonie je v životě velmi důležitá. Bez ní nastává chaos a utrpení, to mi věřte. Každý by chtěl žít v harmonii, ale dokáže to jen minimum lidí. Pokud ale chcete, abyste měli vyvážený organismus, stačí si pořídit tuto kuchařku a řídit se uvedenými recepty. Jejich příprava je naprosto primitivní a jsem přesvědčen, že jí zvládne naprosto každý. Doporučuji vyzkoušet a účinky této metody poznáte již velmi brzy. Budete velmi překvapeni.
LP Angel
Pro všechny kdo se chtějí naučit žít v souladu se svou dóšou a chtějí si ji řádně vykrmit ke spokojenosti svého těla
Stella
Kuchařka s příchutí exotiky. Kuchařka, ve které najdete osvědčené a tradiční recepty ajurvédy. Kniha ukazuje, jaký tip člověka jste právě vy a podle toho byste se měli stravovat. Můžete tak dosáhnout naprosté harmonie se svým vnitřním já. Člověk si ani nedovede představit, co všechno souvisí s jídlem. V této knize, kuchařce, máte jedinečnou příležitost to všechno zjistit. Recepty jsou vhodné i pro začátečníky.
Irena G:
V knize je spousta užitečných rad a informací ohledně vhodných potravin k jednotlivým dóšám včetně testu k určení dóši a samozřejmě hromada receptů. Člověk si podle knihy může vyřadit potraviny, které pro něho nejsou vhodné a zařadit koření a bylinky, které budou podporovat jeho zdraví.
Radu
Skvěle podané základy principů Ajurvédy a mnohých dalších velmi prospěšných informací. Obsahuje fajn recepty, podle kterých nejčastěji vařím, když se chci doma ozdravit aurvédskou stravou, která je zdravá především pro svou neopomenutelnou součást indického koření. Jednotlivé druhy koření mají na tělo pozitivní vliv a pomáhají jen luštěninovým jídlům k lepší stravitelnosti a trávení. V knize je toho spoustu vysvětleno o ajurvédském stravování i o Ajurvédě jako vědě a je pro mě na toto téma mojí knížkou nejoblíbenější. Vše přehledně a podrobně vysvětleno. Všechno. Doporučuji, obzvlášť pokud milujete indickou kuchyni.
Jacu
Ajurvédě jsem plně podlehla, po té, co jsem si koupila jejich čaje a fungovaly. Proto jsem si pořídila několik knih. Na této knize se mi líbí, že podle ní vařit zvládne úplně každý. Jde o to zjistit svou převažující dóšu - jsou tři (a není to vždy jednoznačné, která jste) a pak se podle toho vrhnete do přípravy jídel, výběru koření na podporu rovnováhy těla. Dobrá kniha pro začátek. Doporučuji všem, co mají nějaké komplikace a chtějí být opět zdraví a v rovnováze.
vendy
skvělá knížka, několik receptů odzkoušeno a výborné :)
Alena Zlámalová
Kuchařka a průvodce kuchyní v jednom pro ty, kteří chtějí jíst (a žít) v souladu se sebou samými i se světem. Kniha jednoduchých a snadných receptů, které vám pomůžou ke zlepšení tělesných funkcí. Kromě receptů má krásný úvod, který nás navede na cestu ájurvédského stravování. Každý si z knihy potom vybere recepty podle svého tělesného typu. Pokud se zajímáte o ájurvédu nebo o své zdraví, knihu vám doporučuji, určitě stojí za to.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
