Recenze Feldenkraisova metoda

Feldenkraisova metoda

Feldenkraisova metoda

Moshé Feldenkrais
97 Kč
Zobrazit knihu
Originální cvičení, které vychází z předpokladu, že promyšlené zkvalitňování pohybu je tou nejlepší cestou ke komplexnímu rozvoji celé lidské bytosti. Feldenkraisova metoda je již několik desetiletí praktikována po celém západním světě a zaměřuje se na rozvíjení všech důležitých životních funkcí,... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Pavlína J.
Tato kniha, rádce i příručka není pouhým cvičením, ale ve Feldenkraisově metodě se ukrývá i hlubší pointa. Kniha vám pomůžek pohybu zvláštní cestou, pomocí uvědomování sami sebe, pracováním s dechem, myšlením, kreací a představivosti. Kniha je rozdělena do dvou dílů, o to více je prohloupena v dalších odstavcích zaměřených nejen na pohyb těla jako samotný, s radami jak se hýbat, z jakým výchozích pozic, ale také vnímání a používání energie. Tato příručka dokáže pomoci tělu nejen fyzicky, ale i psychicky díky zvláštní metodě, která procvičí neobvyklými cviky, pohupováním či dýcháním se srozumitelnýmí postupy celé tělo i vaši duši.
29/12/2017