Hezká kniha plných tipů a návodů na to, co ne/jíst pokud vás trápí nějaký zdravotní problém. Strava je tedy hodně spjata s lidským zdravím. Hodně nás ovlivnuje i celé dění v těle. Pokud...
číst celé
Hezká kniha plných tipů a návodů na to, co ne/jíst pokud vás trápí nějaký zdravotní problém. Strava je tedy hodně spjata s lidským zdravím. Hodně nás ovlivnuje i celé dění v těle. Pokud jíme kvalitně, vždy se to projeví. To platí i v opačném případě. Docela mě zaujala kapitola o lámání nehtů. Hodně na to trpím a strava to prý může hodně změnit. Tak se snažím do stravy zahrnout to, co mi má zajistit hezké nehty.
schovat popis
Objevte sílu správného jídelníčku pro vaše zdraví!
Trápí vás bolesti hlavy, nespavost či vysoký cholesterol? Máte potíže s pokožkou, vlasy nebo nehty? Tato kniha je přesně to, co potřebujete k tomu, abyste se přirozenou cestou zbavili zdravotních problémů a cítili se lépe každý den.
Kniha Co jíst, když... vám poskytne praktické rady, jak pomocí úprav ve stravování a vhodných vitamínů či minerálů podpořit své zdraví. Najdete zde nejen přehled účinků živin na organismus, ale také receptář s chutnými a zdravými pokrmy, které vám pomohou zlepšit kondici a vitalitu.
Díky této publikaci pochopíte, jak jednoduché změny v jídelníčku mohou vést k výraznému zlepšení vašeho zdravotního stavu, a naučíte se překonávat běžné problémy bez nutnosti léků.
Proč si ji zamilujete:
Praktické návody k odstranění bolestí hlavy, nespavosti, vysokého cholesterolu a dalších potíží.
Tipy, jak zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů přirozenou cestou.
Přehled působení jednotlivých vitamínů a minerálů.
Inspirativní recepty na zdravé pokrmy, které podporují vaše tělo.
Motivace k péči o své zdraví bez zbytečných léků a chemie.
Hlavní vlastnosti knihy:
Obsahuje 159 stran plných užitečných informací.
Formát knihy je praktických 14,5 x 21 cm, ideální pro čtení doma i na cestách.
Zaměřuje se na širokou škálu zdravotních problémů a jejich řešení prostřednictvím stravy.
Vhodná pro všechny, kdo chtějí podpořit zdraví přírodní cestou.
Učte se kombinovat výživu a doplňky stravy efektivně a srozumitelně.
Vcelku čtivá kniha se zajímavým tématem, které řeší různorodé zdravotní problémy. Ke každému pak nechybí rady ohledně potravin, vitaminů nebo minerálů. Je to dobrý rádce pro základní orientaci, co vyzkoušet, aby vám bylo lépe. Jenom mi chybí hlubší informace u konkrétních problémů. Podle mě by bylo lepší seznam zredukovat na ty nejčastější a věnovat se jim trochu více, protože některá témata by si to podle mě zasloužila.
Hezká kniha plných tipů a návodů na to, co ne/jíst pokud vás trápí nějaký zdravotní problém. Strava je tedy hodně spjata s lidským zdravím. Hodně nás ovlivnuje i celé dění v těle. Pokud jíme kvalitně, vždy se to projeví. To platí i v opačném případě. Docela mě zaujala kapitola o lámání nehtů. Hodně na to trpím a strava to prý může hodně změnit. Tak se snažím do stravy zahrnout to, co mi má zajistit hezké nehty.
Skvělá kniha, kterou jsme si koupili před lety. Jsou zde rady na to, co jíst když... např. když máte vysoký nebo nízký tlak, když chcete podpořit trávení, když máte vysoký cholesterol, když máte kašel nebo vás bolí v krku, když vás trápí akné atd. V této knize je obrovské množství rad. Na konci knihy jsou uvedeny vitamíny a minerály a potraviny, ve kterých je najdeme. Kniha je skvělým rádcem, určitě ji doporučuji.
Tuto úžasnou knížku si mamka pořídila společně s knížkou co pít když, jakmile se něco dělo, hned se mamka vydala pro knížku a hledala co by to mohlo být. Tuto knížku velice doporučujeme. V knize se dočtete do jíst, když máte například srdeční arytmii, vysoký nebo nízký krevní tlak, když chcete předejít krevním sraženinám, když vás trápí zácpa nebo naopak průjem, když trpíte častým nadýmáním, když pálí žáha a mnoho dalšího.
Velmi moudrá kniha napsaná s ohledem na to, abyste vyřešili různý zdravotní problémy. Kniha je plná rad, návodů a tipů. Je to hodně praktická věc. Možná si díky ní dozvíte i spoustu chyb, které děláte. Pravda totiž je, že spousta věcí je spojena s jídlem, stravováním a všeobecně se způsobem života. Tahle kniha je velmi přínosná. Doporučujeme ji všem, kdo se zajímá o zdraví a rád pro sebe něco udělá.
Některé rady mohou způsobit vážné problémy. Na internetu naleznete hromadu neověřených rad, jak se zdravě stravovat. Darmo mluvit. Díky bohu za tuto knihu, která Vám o zdravém stravování řekne opravdu hodně a nejedná se o žádné nesmysly. Jedná se o životodárné pokrmy, které Vám prospějí a zbaví Vás zdravotních a jiných potíží. Autorka vysvětluje jakým způsobem a co všechno pro to budete muset udělat.
Knih na podobné téma bylo napsáno už mraky, myslím ale, že tato se obzvlášť povedla. Přináší čtenáři základní informace o tom, jak velkou moc nad námi mají potraviny, které příjmáme. Pomáhá nám najít různé druhy potravin, které bychom měli jíst, pokud chceme vyléčit nějaký neduh, nebo aspoň zmírnit jeho účinky. Vše je podáno srozumitelnou formou, takže si z knihy odnesete spoustu informací. Doporučuji.
knizka je plna tipu a navodu jak zdrave jist, co cloveku pomuze ke spravnemu stravovani jak prijemne telu dat vitaminy a mineraly ktere sou pro telo taky dost dulezite..od toho se odviji i vse ostatni jako lamani nehtu jemnejsi pokozka a celkove zdravi organismu spojene s unavou. vitaminy dodavaji telu energii a maji na coveka celkove pozitivni vliv. staci to mit jen v hlave dobre srovnane..tot vse
V této knize najdete nejčastější nemoci a rady, které potraviny na ně pomáhají. Kromě potravin jsou zde i rady obecného rázu. Nečekejte záplavu receptů – těch je u každého zdravotního problému jen pár (většinou jeden nebo dva). Musíte se sami rozhodnout, jak potraviny (třeba zeleninu, ovoce, bylinky) zařadíte do jídelníčku a jaké jídlo z nich připravíte. Úpravou stravy opravdu můžete zlepšit svůj zdravotní stav.
Co jíst, když..je velmi kreativní rádce, který by určitě ocenila každá rodina! Velmi užitecné a přehledně uspořádané rady, které vám žádný lékař jen tak nedá. Přitom je mnoho z nich mnohem užitečnějších než nějaký lék! Myslím, že tady si opravdu každý najde to potřebné právě pro sebe. Skvělý přehled vitamínů, mineralu a dalších stopových prvků, které nám velmi často chybí. Skvělé jsou i další knihy z této edice.
Kniha pomůže v mnoha případech, které lze vyřešit třeba jen úpravou stravy. Je v ní hezky vysvětleno všechno, v čem nás jídlo ovlivňuje a co by jsme měli jíst v jakých případech. Je toho v knize opravdu hodně, od řešení fyzických problémů až po psychické, co jíst o dietě a tak dále, každý si tam prostě najde to, co zrovna potřebuje. Mě kniha velmi pomohla, když jsem se snažil zredukovat váhu. Doporučuji-
Kniha je zajímavá k doplnění mozaiky informací týkající se našeho zdravotního stavu. V současné době je populární návrat k přírodě, přirozenosti, proto je dobré mít doma nějakého takového domácího rádce k vyřešení drobných zdravotních problémů. Je dobré vyzkoušet rady, které nám předkládá autorka (vzděláním ne lékařka, ale inženýrka), ale větší či trvalejší zdravotní problémy bych i nadále řešila raději s lékaři.
Přiznejme si to narovinu - dnes byste jen těžko hledali člověka, kterého v oblasti zdraví nic netrápí. Většina z nás má nějaký neduh a trápení, kterého se jen těžko zbavuje. Líbí se mi nápad založený na tom, že naše neduhy mohou být spojeny se stravou. Ale co v takovém případě jíst? To vám poradí právě tato knížka. Myslím, že minimálně za prolistování tohle stojí, třeba vám to nějaké problémy vyřeší.
To, že strava ovlivňuje celé naše tělo víme, ale je teda pravda, že do svého těla často nedáváme to, co je pro něho vhodné. Tato kniha vám poskytne jakýsi návod co jíst, pokud trpíte nějakým určitým problémem, třeba bolestmi hlavy, kloubů, máte potíže s vlasy, s pokožkou a tak dále. Autorka totiž tvrdí, že to je jen všechno o vyvážené stravě a bohatém přísunu těch správných vitamínů a minerálů. Jako inspirace je to určitě dobrá knížka.
27/10/2019
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Poštovné ZDARMA pro všechno zboží!
Alkohol mohou nakupovat pouze osoby starší 18 let.
Myslím, že tady si opravdu každý najde to potřebné právě pro sebe. Skvělý přehled vitamínů, mineralu a dalších stopových prvků, které nám velmi často chybí. Skvělé jsou i další knihy z této edice.