Recenze Jak překonat stres

Jak překonat stres
Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet. Zjistíte, jak... číst celé 

Recenze

4
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Zuzka
Tahle kniha nám slibuje, že se zbavíme stresu i bez pomoci léků a psychologa. Myslím, že je to hodně především o silné vůli člověka. Každý člověk, který je ve stresu by si měl ujasnit nějaký svůj cíl a za ním jít. V téhle knize se naučíme základní metody, jak se ho zbavit. Jsou tam také popsané činnosti, které nám mohou pomoci. Kniha je lidsky hezky napsaná, obsahuje zajímavé informace. Je v pevné vazbě.
28/07/2017
Avatar uživatele
Recenze od Eva Porhanzlová
Stres je častým spouštěčem mnoha nemocí. Je zákeřný, přepadne nás lidi ze zálohy, ani nevíme jak. Proto jsem velmi uvítala tuto zajímavou publikaci, která nám pomáhá se s ním vypořádat. Poskytuje cenné rady a návody, jak se stresem bojovat, zároveň nás seznamuje s tím, co ho vyvolává, jak se mu vyvarovat. Velmi vhodný dárek pro někoho, na kom nám záleží. Originální a nevšední publikace. Doporučuji všem, kteří chtějí na sobě pracovat.
31/07/2019
Avatar uživatele
Recenze od Krok
Jak překonat stres? Taky si dost často pokládáte tuto otázku a pátráte v mysli jak by se na ní dalo odpovědět. Naštěstí je to tato kniha a pokud si ji opravdu pečlivě přečtete, tak zjistíte jak si sami můžete pomoci od různých problémů a neduh, které nás čas od času potkají. Je zde i několik cvičení, jak se na případnou stresovou situaci připravit. Já sám jsem se díky této knize seznámil se zdroji stresu a taky tím jak ho co nejrychleji odbourat.
1/02/2020
Avatar uživatele
Recenze od Ivuska
Stres - to je hrozba dnešní doby, kterou je těžké překonat. Navíc je to takový prevít, že nikdy nevíte, kam se vám vrazí a čím se projeví. Ostatní vás potom mají za hypochondra, přitom prostě "jen" za vším stojí stres. Pokud máte pocit, že jste neustále napnutí a ve stresu, tak si pořiďte knihu Jak překonat stres, která vám ukáže nějaké tipy, jak se mu můžete vyhnout nebo jeho míru alespoň trochu snížit. V dnešní době obsahuje opravdu cenné rady.
31/08/2017