Odhalte skutečné příčiny nadváhy a přejídání a naučte se zdravě žít bez cyklických diet! Tato kniha vám nabídne inovativní přístup, který začíná hluboko uvnitř vás a pomůže vám odstranit zdroje problémů s jídlem, nikoli jen jejich následky.

Objevte nový způsob, jak ovládnout svou chuť k jídlu

Doreen Virtue ve své aktualizované publikaci popisuje pět různých stylů přejídání a jejich metafyzický význam. Spojuje psychoterapii s duchovním léčením a přináší tak unikátní metodu, která pomáhá nejen shodit přebytečná kila, ale také dlouhodobě udržet štíhlou postavu. Naučíte se, jak ovládat své emoce a nálady tak, aby vaše chuť k jídlu zůstala přirozeně nízká a vy jste se cítili dobře ve své kůži.

Tento přístup je odlišný od běžných diet, protože začíná uvnitř - léčbou psychologických, duchovních i fyziologických příčin nadváhy. Díky němu získáte realistickou a jednoduchou metodu, která vám pomůže vyhnout se opakovaným kolům ztráty a návratu váhy.

Proč si tuto knihu prostě musíte pořídit

• Unikátní spojení duchovna a psychologie - pomáhá léčit příčiny přejídání komplexně.
• Realistický a praktický přístup - naučíte se metodu, kterou zvládnete.
• Dlouhodobé výsledky - podpora trvalé kontroly nad váhou bez jojo efektu.
• Pochopení vlastního chování - lépe si uvědomíte své návyky a emoce.
• Zdravější postoj ke stravování - zbavíte se chorobné chuti k jídlu a zlepšíte svůj životní styl.

Klíčové vlastnosti knihy

• Autor: Doreen Virtue
• Obsahuje aktualizované poznatky o pětistylovém přístupu k přejídání
• Propojuje psychoterapii a duchovní léčení
• Vhodné pro každého, kdo chce získat trvalou kontrolu nad svou váhou
• Praktické rady a metody pro zvládnutí chuťového i emočního řízení