Recenze ATP Nutrition EAA 360 g jahooda citron

Esenciální aminokyseliny (EAA) v kombinaci s Acetyl L-Karnitinem představují populární doplněk stravy, který může podpořit různé oblasti sportovního výkonu a regeneraci. Tento komplex nabízí synergický účinek díky kombinaci esenciálních aminokyselin (nezbytných pro tělo) a acetylované formy karnitinu, která má vliv na metabolismus a energetické procesy v těle. \nEsenciální aminokyseliny (EAA):

Leucin  \nIzoleucin \nValin  \nLysin  \nTreonin  \nFenylalanin  \nMetionin  \nTryptofan  \nHistidin \nTyto aminokyseliny jsou nezbytné pro syntézu bílkovin a různé biochemické procesy v těle. Jelikož je tělo nedokáže syntetizovat, musí být získávány stravou nebo suplementací. \nAcetyl L-Karnitin (ALCAR):

Je acetylovaná forma L-karnitinu, který pomáhá transportovat mastné kyseliny do mitochondrií, kde jsou spalovány na energii. ALCAR je také známý pro své neuroprotektivní účinky a podporu kognitivních funkcí. \nFunkce a výhody: \n1. Podpora syntézy bílkovin a regenerace:

EAA jsou klíčové pro obnovu svalové tkáně po fyzické námaze. Poskytují všechny základní aminokyseliny, které tělo potřebuje pro efektivní tvorbu bílkovin. \n2. Podpora energetického metabolismu:

Acetyl L-karnitin podporuje transport mastných kyselin do mitochondrií, kde jsou přeměněny na energii. To může zlepšit vytrvalostní výkon a snížit únavu při intenzivním cvičení. \n3. Zlepšení kognitivních funkcí:

ALCAR má neuroprotektivní účinky, což může vést k lepší koncentraci. \n4. Podpora spalování tuků: 

ALCAR může podpořit proces spalování tuků, což je výhodné zejména pro sportovce, kterí chtějí mít svojí hmotnost pod kontrolou. \n5. Zvýšení výkonu a vytrvalosti:

Kombinace EAA a ALCAR může zlepšit sportovní výkon, zrychlit regeneraci po tréninku a snížit svalovou únavu. \nBenefity:

Rychlá regenerace svalů: Pomáhá zkrátit dobu regenerace po intenzivním cvičení. \nZvýšený energetický výdej: Zlepšuje využití tuků jako zdroje energie. \nPodpora kognitivních funkcí: Podporuje soustředění. \nPrevence katabolismu: EAA pomáhají minimalizovat svalovou ztrátu při intenzivním tréninku nebo dietě. \nMožné využití:

Sportovci: Pro zlepšení regenerace, vytrvalosti a snížení svalové únavy.  \nLidé v dietě: Podpora spalování tuků a udržení svalové hmoty při redukčních dietách.  \nLidé s vysokou únavou: Pro zlepšení celkové energetické hladiny a snížení únavy. \nKombinace esenciálních aminokyselin a acetyl L-karnitinu může být efektivní volbou pro sportovce, osoby zaměřené na zlepšení tělesné kompozice, a pro ty, kteří chtějí podpořit funkci mozku a energetický metabolismus. Důležité je však vždy dbát na správné dávkování a případně se poradit s odborníkem.\nOdborné studie: \n1. Studie o acetyl L-karnitinu a vytrvalosti (JAMA, 2004): Studie ukázala, že ALCAR může zlepšit fyzický výkon a snižovat únavu během intenzivního tréninku, což naznačuje, že ALCAR má potenciál podporovat sportovní výkon a vytrvalost. \n2. Studie o vlivu EAA na regeneraci svalů (American Journal of Clinical Nutrition, 2017): Výzkum ukázal, že suplementace EAA může zlepšit regeneraci svalů a snížit svalový katabolismus po intenzivním tréninku, což vede k rychlejší obnově a lepším výsledkům. \nDoporučené dávkování:

12 g (1 odměrku) rozmíchejte do 200 ml vody \nnepřekračujte doporučené dávkování \npro optimální účinky je ideální užívat EAA před nebo po tréninku \nTabulka nutričních hodnot:

12 g (1 dávka)

L-Leucin - EAA*\n3500 mg

L-isoleucin - EAA*\n1750 mg

L-Valin – EAA*\n1750 mg

Acetyl L-Karnitin Hcl\n350 mg

L-Fenylalanin – EAA*\n480 mg

L-Histidin – EAA*\n240 mg

L-Lysin Hcl – EAA*\n600 mg

L-Methionin – EAA*\n240 mg

L-Threonin – EAA*\n420 mg

L-Tryptofan – EAA*\n120 mg (60 mg)

L-Tyrosin\n600 mg

BioPerine® - černý pepř extrakt 50:1 (standardizovaný obsah Piperinu 95 %)\n5 mg (0,5 mg)

Vitamíny\n12 g (1 dávka)

Vitamin B6 \n2,80 mg (200 % RHP)\nRHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka) \nSložení: \nL-leucin, l-isoleucin, l-valin, l-lysin HCl, l-tyrosin, regulátor kyselosti - kyselina citronová, l-fenylalanin, l-threonin, acetyl l-karnitin HCl, aroma jahoda, l-histidin, l-methionin, l-tryptophan, protispékavá látka: oxid křemičitý, prášek červené řepy, sladidlo - sukralóza, aroma, protispékavá látka: fosforečnan výpenatý, BioPerine® - černý pepř extrakt 50:1 (standardizovaný obsah Piperinu 95 %) (plod), vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid). \nAlergeny: obsahuje zdroj fenylalaninu. \nUpozornění:\nVýrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte na suchém místě při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Balení obsahuje vysoušecí sáček a odměrku.