Košík
zboží
(prázdné)
Jóga podle čaker
Produkt momentálně není dostupný.
459
Kč
Popis produktu
Objevte hlubší rozměr své jógové praxe
Jóga podle čaker je kniha, která vám pomůže posunout vaše cvičení na novou úroveň.
Tato kniha od renomované odbornice Anodey Judith vám otevře cestu k pochopení souvislostí mezi jógou a čakrami, jemnohmotnými energetickými centry v těle. Díky ní se naučíte nejen klasické jógové pozice, ale také jak je využít k aktivaci a vyvažování jednotlivých čaker - pomocí speciálních ásan, dechových technik, manter i meditací.
Kniha je vhodná pro všechny - začátečníky, kteří chtějí správně proniknout do jógové filozofie, ale i pokročilé yogíny a učitele, kteří hledají nový, hlubší pohled na známé pozice a jejich energetické účinky. Obrazové ukázky a detailní popisy praktických cvičení vám usnadní správné provedení a umožní efektivně pracovat s vlastním tělem i energií.
Proč si knihu Jóga podle čaker zamilujete?
- Praktické návody na otevření a harmonizaci čaker
- Komplexní přístup zahrnující ásany, dechová cvičení, meditace i mantry
- Vhodná pro všechny úrovně od začátečníků po pokročilé
- Barevné fotografie usnadňují správné provedení pozic
- Podpora osobního rozvoje a hlubšího spojení se sebou samým
Hlavní vlastnosti knihy:
- Autorka: Anodey Judith, uznávaná odbornice na čakry
- Obsahuje podrobné popisy a fotografie jednotlivých jógových pozic
- Zdůrazňuje propojení fyzické praxe s energetickými procesy v těle
- Zahrnuje bioenergetická a dechová cvičení, vedené meditace i jógové loso
- Formát vhodný pro pravidelné domácí cvičení i studium
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Zuzana
Skvělá kniha, nejen pro pokročilé, ale i pro začátečníky. Ukazuje směr, kterým se dát jít, nejen při cestě uzdravování. Zaměření na jednotlivé čakry poskytuje celkový pohled a pochopení nejen pro začátečníky. Dokonale popsané polohy, cviky, dýchání. S touto knihou cvičím už více jak rok a i po roce od prvního přečtení se k ní vracím. Člověk má možnost pochopit chyby, kterých se dopustil v minulosti, co dělá dobře i čeho se případně vyvarovat a díky cvičení problémy napravit.
Meg
Tohle bude skvělá kniha pro někoho, kdo není v józe úplný začátečník a zajímá se o působení jednotlivých čaker. Pokud se chce chcete naučit pořádně dělat jógu, asi bych pro začátek zvolila jinou knihu, ale jinak si knihu nemohu vynachválit, je opravdu podrobně popsaná, každá poloha i postoj, a pokud tak budete postupovat, není snad šance, že byste udělali při cvičení chybu. Určitě budu s touto knihou jógu cvičit dál.
Věra Oubělická
Jako začátečník jsem ze začátku svého cvičení jógy hledala různé knihy, které by mi mohly pomoct, protože v okolí neznám žádného mistra. Kniha je skvělá pro všechny, ať už je dotyčný pokročilý nebo úplný začátečník. Moc se mi líbí, že polohy jsou dobře popsány a nejen ty, ale i dýchání. S knihou jsem nadmíru spokojená, líbí se mi jak povedené a dobře udělané fotografie, tak i podrobný popis, při kterém snad nelze u cvičení udělat chybu.
Knihík
Obsah je hezký, avšak brožovaná vazba při téměř 400 stranách mě odradila, nechci mít doma salátové vydání. Raději si počkám na kvalitnější dotisk.
