Chia semínka 500 g Wolfberry. Vždy s nimi vyrobíte chutné koktejly a pudinky pro celou rodinu. Chia semínka promění váš pokrm v něco nového.

Jak používat chia semínka

Chia semínka se konzumují vcelku i mleté. Dají se konzumat jako součást zeleninových salátů nebo se přidávají do pečiva, jogurtů, koktejlů, dezertů a kaší. Chia semínka výborně zasití organismus. Semínka lze kombinovat do různých pokrmů. Semínka lze konzumovat i ve formě gelu. Postačí když semínka namočíte na 5-10 minut do vody. Gel lze přidat do kaší, tvarohu, těsta, ale i nápojů.

Charakteristika chia semínek

• Antioxidační účinky

• Zdroj omega 3 mastných nenasycených kyselin

• Obsahují velké množství vlákniny, bílkovin, vitamínů a minerálů

Semínka mají šedo-černou barvu a jsou dlouhá okolo jednoho milimetru. Díky hydrofilním vlastnostem tvoří chia semínka při kontaktu s tekutinou gel. Chia semínko jsou lehce stravitelná.

Doporučené dávkování:

• Dne 22. ledna 2013 vyšlo nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č.258/97, ve kterém se uvádí, že doporučená denní dávka u balených semen chia je 15 g. Ve stejném nařízení vyšlo i to, že v určitých druzích potravin se může používat maximálně 10% chia semen.

Země původu: Argentina/Paraguay