Košík
zboží
(prázdné)
Těhotná a fit
275
Kč
DMOC 339 Kč
Kniha postupuje chronologicky od prvního trimestru přes porod a první měsíce po porodu. Obsahuje stovky tipů, cviků, rad ohledně stravování, lékařských komentářů a doporučení, jak zůstat fit. Tato kniha ukazuje, jak na to, když chcete mít dítě a nevzdat se aktivního sportovního života. Příručka...
číst celé
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Helena
Pokud jste byli zvyklé před těhotenstvím pravidelně cvičit a nyní máte obavy, které cviky jsou vhodné, zda vůbec cvičit a jak to celé spojit se zdravým stravováním, tak vám tato knížka určitě pomůže. Líbí se mi, že jsou zde rozebrány jednotlivé cviky ve vztahu k jednotlivým trimestrům, protože přístup a zvládání cviku se samozřejmě s narůstající dobou těhotenství mění. Za mě opravdu super rádce, doporučuji.
PinguElí
Tahle kniha je pro všechny ženy, které jsou v očekávání a něchtějí se jen tak povalovat na gauči, ale naopak, chtějí být aktivní. V knize jsou sportovní činnosti, které si můžete v těhotenství dovolit. Je tam přesně uvedeno, jak sport aktivně provádět a přitom neublížit miminku. Jsou v ní cviky, rady a také Vám poradí ohledně zdravého stravování v těhotenství. Najdete v ní i komentáře od lékařů, takže v ní najdete i odborné názory. Určitě ji doporučuji .
Pavla
je to příjemný průvodce těhotenstvím pro ty co byly aktivní a chtějí zůstat "ve formě". líbí se rozdělení na trimestry a jednotlivá doporučení. Tréninkový plán je tedy trochu náročný, asi pro hodně fit ženský..a to jsem myslela, že jsem :D Ale jako doporučení super, když se budete držet základního pravidla všeho s mírou a nejet pře čáru, jak to tam ostatně autorka doporučuje. Líbí se taky, že se v knížce zabývají 6-ti nedělím, k tomu obecně z toho fit-hlediska nikdo moc nic není.
mom-of-three
V mnohem s touto knihou nemohu souhlasit a mnohem naopak autorku obdivuji a musím jít dát zapravdu... Těhotná a fit aneb - Průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň je poměrně příjemně napsanou knížku která určitě je dokáže aktivní maminky v době těhotenství uklidnit že je správné zachovat pozitivní naladění a tělo by mělo být v dobré fyzické kondici. Je to prijemne napsane, to ano.
Ilovebooks
Pěkná knížka pro těhotné, které se obávají ztráty kondice a rostoucího těla. V knížce je vedle teorie a řada konkrétních tipů, jak si nedělat z měnícího se těla takovou hlavu a hlavně jak nedopustit, aby "toho bylo příliš". Některé cvičí tipy pro mě byly teda velkým překvapením, prisly mi až moc (včetně fotografie na obálce!), A to si myslím, že jsem velmi aktivní v těhotenství. Zajímavý náhled určený především pro ty super-sportovkyne. Pro běžnou ženu, která cvičí, je to asi moc.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
