Recenze Garmin GPS sportovní hodinky Forerunner 45S Optic Berry

Lehké běžecké GPS hodinky s jednoduchým ovládáním a optickým měřením tepu z ruky.

\n\n
• Vysoce citlivý přijímač satelitního systému GPS, GLONASS, GALILEO\n
\n
• Vestavěný optický snímač srdečního tepu ze zápěstí\n
\n
• Bluetooth propojení s mobilním telefonem, funkce chytrých hodinek\n
\n
• Smart notifikace, ovládání hudby, LiveTracking\n
\n
• Určení výkonnosti pomocí detekce VO2Max\n
\n
• Celodenní záznam aktivity (kroky, kalorie, intenzivní minuty)\n
\n
• Celodenní monitoring srdečního tepu, monitoring spánku\n
\n
• Vibrační upozornění a alarmy\n
\n
• Samostatné profily aktivit (běh, běh uvnitř, kolo, chůze, kardio, jóga a další)\n
\n
• Možnost spárování s externími snímači pomocí ANT+\n
\n
• Výdrž baterie až 13 hod. GPS záznamu, až 7 dní v režimu chytrých hodinek\n
\n
• Voděodolné provedení (5 ATM) - odolá souvislému plavání\n
\n
• Velmi nízká hmotnost: jen 32g\n
\n
• 2 velikosti (větší Forerunner 45, menší Forerunner 45s)\n
\n
• Jednoduché plánování tréninků, běžecký trenér Garmin Coach\n
\n
• Podpora pro stahování Connect IQ vzhledů hodinek (ciferníků)\n
\n
• Bezpečnostní funkce (přivolání asistence a automatická detekce nehody)\n
\n

Forerunner 45 patří do řady jednodušších běžeckých GPS hodinek, které mají minimální rozměry, nízkou hmotnost, ale dostatečný výkon pro začátečníky i středně pokročilé běžce. Řada Forerunner 45 obsahuje dva modely, které se liší velikostí. Forerunner 45s má menší velikost (průměr hodinek 39 mm), nižší hmotnost (32g.) a je vhodný zejména pro menší zápěstí. Forerunner 45 má větší rozměry (průměr hodinek 42 mm), \"vyšší\" hmotnost (36g.) a lépe se hodí pro větší zápěstí. Pokud porovnáte rozměry a hmotnost Forerunner 45 a Forerunner 45s s ostatními sporttestery, zjistíte, že oba patří mezi nejmenší běžecké hodinky na trhu vůbec. Především model Forerunner 45s nadchne sportovce s menším zápěstím a především ženy, kterým běžecké hodinky standardních velikostí nesedí nebo překáží při oblékání přiléhavého, sportovního oblečení. Menší model Forerunner 45s je k dispozici v bílé nebo fialové barvě. I větší Forerunner 45 je k dispozici ve dvou barevných variantách, v univerzální černé nebo černo-červené barevné kombinaci. Řemínky řady Forerunner 45 je možné jednoduše vyměnit.\n

\nForerunner 45 nabízí velmi slušnou funkční výbavu. Nechybí samostatné sportovní profily pro běh, běh na páse, jízdu na kole, fitness cvičení, jógu a další aktivity. Hodinky mají k dispozici vibrační alarmy, funkce AutoLap, AutoStop, hodnocení kondice pomocí VO2Max, automatické odesílání tréninků do tréninkového deníku prostřednictvím mobilního telefonu, bezpečnostní funkce v případě nehody, tréninkové plány nebo například chytré funkce v případě propojení se smartphonem.\nPředností Forerunneru 45 je tlačítkové ovládání, které funguje spolehlivě i v dešti nebo ve vodě a barevný displej se skvělou čitelností na slunci a podsvícením pro pohodlné použití hodinek za šera a za tmy.

\nVestavěný krokoměr patří ke standardní výbavě většiny moderních sportovních hodinek, stejně jako možnost měření délky a kvality spánku. Monitoring denních aktivit je doplněný o celodenní průběžné měření srdečního tepu, včetně automatické detekce klidového srdečního tepu. V případě, že chcete hodinky využít pro měření vnitřních fitness aktivit jako je spinning, aerobik nebo například zumba, je možné hodinky využít a čas, srdeční tep, případně tempo sledovat a zaznamenat bez zapnutého GPS přijímače. Výhodou hodinek je, že jsou schopné fungovat samostatně i když je nepropojíte s mobilním telefonem. Funkce sporttesteru jsou na telefonu nezávislé a funkce chytrých hodinek jsou k dispozici, jako přidaná funkce navíc v okamžiku, kdy k nim připojíte chytrý mobilní telefon. Hodinky podporují telefony s operačním systémem Android nebo iOS.

\nPokud jsou hodinky připojené k chytrému mobilnímu telefonu, je možné využívat bezpečnostní funkce, které na předem nastavené telefonní číslo pošlou v případě nouze informaci o potřebě pomoci. Žádost o pomoc je možné vyvolat ručně nebo automaticky. Funkce Incident detection automaticky detekuje nehodu a v nastalé situaci vyšle automaticky žádost o pomoc. Druhou možností je funkce Assistence, kterou je možné využít v tísni a kterou vyvoláte ručně kombinací kláves. Bezpečnostní funkce využívají připojený mobilní telefon a s žádostí o pomoc odesílají i aktuální pozici/umístění hodinek.

\nPodpora stažitelných Connect IQ vzhledů ciferníků umožňuje změnit podobu ciferníku podle přání nebo potřeby. K dispozici je široká škála volně stažitelných vzhledů, mezi kterými můžete vybírat elegantní, praktické, dobře čitelné s velkými ciframi nebo takové, které vás budou motivovat k větší míře pohybu či změně životního stylu.

\nPokud se věnujete nejen běhu, ale i cyklistice, případně in-line bruslení nebo lyžování, bude se vám u hodinek hodit možnost využití více sportovních profilů. V každém z profilů si hodinky pamatují samostatné nastavení - při běhu můžete sledovat tempo (min/km), při jízdě na kole rychlost (km/h)... V každém z profilů je možné uživatelsky na displeji nastavit kombinaci veličin, které chcete při dané aktivitě sledovat (např. tempo/čas/vzdálenost). V případě podobného nastavení profilů není nutné v okamžiku změny typu sportu hodinky složitě přenastavovat, stačí jednoduše zvolit jiný sportovní profil.

\nSamostatnou a často opomíjenou funkcí hodinek je tréninkový deník Garmin Connect. Ačkoliv se často v popisu Garmin sporttesterů nepopisuje, tvoří velkou část hodnoty sportovních GPS hodinek Garmin. Garmin Connect je on-line tréninkový deník, který schraňuje, vyhodnocuje a případně sdílí záznamy ze sportovních aktivit. Garmin Connect je buď přístupný z počítače (PC, iOS) na webové stránce https://connect.garmin.com nebo jako mobilní aplikace Garmin Connect Mobile pro chytré telefony a tablety (iOS, Android, Windows Mobile). Garmin Connect, který je k dispozici plně v českém jazyce, umí vyhodnotit většinu outdoorových nebo indoorových sportů, a nejen zobrazit GPS záznam aktivity nad mapou, ale i kombinovat záznamy výškového profilu, tempa, tepové frekvence, rychlosti... a celé řady dalších veličin. Jakékoliv záznamy můžete poslat přátelům pomocí emailu či jednoduchého odkazu nebo jednoduše sdílet pomocí sociálních sítí.