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Wie wichtig es ist, achtsam für sich selbst zu sorgen, und wie dies trotz stressigem Alltag
gelingt, zeigt die Meditationslehrerin Christa Spannbauer in ihrem neuen Buch. Ihre Rituale
unterstützen, um zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.
Ein toller Begleiter, der dazu inspirieren...
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Wie wichtig es ist, achtsam für sich selbst zu sorgen, und wie dies trotz stressigem Alltag
gelingt, zeigt die Meditationslehrerin Christa Spannbauer in ihrem neuen Buch. Ihre Rituale
unterstützen, um zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.
Ein toller Begleiter, der dazu inspirieren soll, entspannter und achtsamer durchs Leben zu gehen.
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- Nakladatel: Herder, Freiburg
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Němčina
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 128
- Šířka balení: 10.3 cm
- Výška balení: 15.2 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 109 g
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