Živá strava v praxi. Knížka je bezva, máme v jídelníčku s rodinou nějaké prvky živé stravy na zpestření, a tahle knížka nám pomáhá s inspirací. Receptů je v ní požehnaně, někdy byl trochu problém se sehnaním všech potřebných ingrediencí, ale buď se nám podařilo sehnat nebo nahradit. Recepty jsou snadné a chutné, je to moje jediná knížka tohoto typu kromě kuchařky s raw deserty, ale navnadila mě na to koupit určitě další!
Tady mohu jen napsat, že se jedná o opravdu velmi svěží a opravdu moc chutná jídla, která si moc rádi připravujeme hlavně v letních měsících, kdy je většina surovin dostupná a je jejich sezóna. Pak jsou ty chutě opravdu nejlepší a vše je tak křehké a voňavé, že vám to nedá a nevíte kdy přestat a pořád jen uzobáváte. Já si tedy musím dávat pozor abych všem všechno nesnědl, protože když vážně zkusíte.
Kniha je opravdu skvělá nejen všemi informacemi o živé a i veganské stravě , ale recepty jsou oproti jiným obdobným publikacím velmi chutné a jednoduché :) Stačí si jen nakoupit vše potřebné, což už v dnešní době není žádný problém. Skvělá “bible” pro rodiče s dětmi, které vedou k rostlinné stravě. Kde vidět, že Eva Hájková je opravdu zkušeným odborníkem v této oblasti. Vřele doporučuji
Super knížka. Hlavně pro rodiče. Chcete dětem připravovat zdravé jídlo, aby jim chutnalo a zároveň si nejste jistí, zda dostávají vše, co potřebují? Eva Hájková je výživový specialista a v knize je i vzorový jídelníček na den a co by dítě v konkrétním věku mělo v potravě dostat. A ač je zastánkyní živé stravy, není dogmatická, naopak. A recepty jsou opravdu chutné a snadné.
Kniha Hravé O živé stravě od Evy Hájkové má nejenom nádherné fotografie, ale především jednoduché a poměrně rychlé recepty na které si sice nemusíte vyhradit hodně času ale za to musíte být dobre zásobení surovinami protože ne všechny nakoupíte v místním supermarketu. U nás na vsi je tohle shannei hodně velký problém. Když se ale naučíte myslet dopředu, lze podle kuchařky fakt čarovat úžasné věci. Nádherná, určitě si ji chci koupit i domu.
Skvělá a pestrobarevná knížka plná receptů. Perfektní pomocník v kuchyni, když už si nevíte rady, co uvařit a hledáte inspiraci. v naší veganské kuchyni rozhodně našla místo. Některé recepty jsou trochu obsahlé co se ingrediencí týče, nicméně nekteré jde nahradit, jiné vynechat. Většinu lze ale bez problémů sehnat a získáte díky nim nový rozměr chuti a nové poznatky, co vše se dá při vaření použít. Skvělé dezerty.
Opět jedna kniha z módní vlny syrové neboli raw stravy. V našich podmínkách jsou repcety v ní uvedené použitelné hlavně v letním období, v zimě si to neumím moc představit. Některé ingredinece mohou být pro někoho hůře sehnatelné. Každopádně se je dobrá inspirace, jak zařadit do jídelníčku více čestvých potravin. Nejdená se jen o saláty, jak si mnozí lidé pod pojmem syrová strava předtsavují. Recepty jsou opravdu pestré.
Recenze
Skvělá “bible” pro rodiče s dětmi, které vedou k rostlinné stravě. Kde vidět, že Eva Hájková je opravdu zkušeným odborníkem v této oblasti.
Vřele doporučuji