Věděli jste, že není uhlohydrát jako uhlohydrát? Uhlohydráty s nízkým glykemickým indexem
(GI) vám pomohou zhubnout a nabrat energii. V této knize najdete veškeré základní
informace o glykemickém indexu, které budete v praxi potřebovat. Obsahuje i přehledný
jídelníček zahrnující řadu receptů...
číst celé
Věděli jste, že není uhlohydrát jako uhlohydrát? Uhlohydráty s nízkým glykemickým indexem
(GI) vám pomohou zhubnout a nabrat energii. V této knize najdete veškeré základní
informace o glykemickém indexu, které budete v praxi potřebovat. Obsahuje i přehledný
jídelníček zahrnující řadu receptů na lahodné pokrmy a hodnoty GI pro více než 300
nejběžnějších potravin.
schovat popis
Recenze