Za svůj život jsem vyzkoušela celou radu různých diet. Některé jsem zvladla vydržet a jiné zase moc ne. Krabickova dieta mě vcelku zaujala, protože v praci to takto jedny kolegyně praktikovali. Kvůli tomu, ze jsem si chtela varit své vlastní jídlo...
číst celé
Za svůj život jsem vyzkoušela celou radu různých diet. Některé jsem zvladla vydržet a jiné zase moc ne. Krabickova dieta mě vcelku zaujala, protože v praci to takto jedny kolegyně praktikovali. Kvůli tomu, ze jsem si chtela varit své vlastní jídlo jsemsi pořídila tuto knihu, abych mela návod a recepty. Knizka je zajimava. A teplý se zdají být jednoduché, takže je určitě zvládne uvařit každý kdo se do toho pusti
schovat popis
Objevte radost z rychlé a zdravé krabičkové diety s recepty, které šetří čas i peněženku!
Domácí krabičková dieta 2 je ideálním průvodcem pro všechny, kdo chtějí jíst chutně, zdravě a bez zbytečné ztráty času. Tato kniha je plná praktických rad, jak s přípravou jídel efektivně hospodařit a jak si sestavit vyvážený jídelníček přesně na míru svým potřebám.
Pokračování úspěšné publikace přináší více než 300 nových rychlých a chutných receptů z běžně dostupných surovin a 70 nových jídelníčků. Najdete tu odpovědi na nejčastější otázky všech, kdo krabičkovou dietu drží - od tipů na úsporu času při vaření až po rady, jak co nejlépe využít nakoupené suroviny a vyhnout se zbytečnému plýtvání.
Tato kniha je praktickým pomocníkem nejen pro začátečníky, ale i pro zkušené „krabičkáře“, kteří chtějí zpestřit svůj jídelníček a zpřehlednit si přípravu jídel. Naučíte se efektivně plánovat a vařit tak, aby vaše stravování bylo zdravé, chutné a zároveň pohodlné.
Proč si právě tuto knihu vybrat?
Šetří váš čas díky jednoduchým a rychlým receptům.
Pomáhá vám hospodařit se surovinami a minimalizovat plýtvání jídlem.
Obsahuje 70 nových jídelníčků sestavených tak, aby pokryly různé potřeby a chutě.
Podporuje zdravý životní styl s vyváženými a chutnými pokrmy.
Je vhodná jak pro úplné začátečníky, tak pro zkušené jedlíky, kteří chtějí mít vše přehledně na jednom místě.
Klíčové vlastnosti knihy:
Více než 300 nových receptů na rychlá a chutná jídla.
Praktické rady pro přípravu a plánování jídel.
Jídelníčky sestavené pro různé chutě i potřeby.
Mnoho tipů, jak se vyhnout zbytečné práci v kuchyni.
Recepty využívají běžně dostupné suroviny, které snadno najdete v obchodech.
Za svůj život jsem vyzkoušela celou radu různých diet. Některé jsem zvladla vydržet a jiné zase moc ne. Krabickova dieta mě vcelku zaujala, protože v praci to takto jedny kolegyně praktikovali. Kvůli tomu, ze jsem si chtela varit své vlastní jídlo jsemsi pořídila tuto knihu, abych mela návod a recepty. Knizka je zajimava. A teplý se zdají být jednoduché, takže je určitě zvládne uvařit každý kdo se do toho pusti
Kniha je dobře a pěkně napsaná, jednoduché recepty na přípravu a to se mi líbí,recepty jsou chutné a lehké,s nimi jdou kila dolů snadno a rychle,doporučuji si tuto knihu zakoupit😁
Uzasna kniha,ktora mi zmenila zivot. Schudla som 25kg uplne v pohode a celkovo sa mi zlepsil zdravotny stav. Naucila som sa jest spravne a pravidelne. Doporucujem vsetkym
Krabickova dieta druhy dil je uspesne pokracovani prvniho dilu krabickove diety. Pokud chcete zhubnout nebo se treba jen dobre stravovat tak zde najdete spoustu hezkych receptu ktere lze snadno pripravit. Ty si pak rozdelite do krabicek date so lednice a budete chtit tak si je v klidu snite. Najde tu inspiraci spousta lidi recepty sou dobre zpracovane krasne fotografie a lze je jakkoliv zkombinovat
Pokud chcete zhubnout, nebo se jen zdravě najíst, hodně s ev poslední době doporučuje tzv krabičková dieta, kdy si svoje denní jídlo rozdělíte a připravíte předem na druhý den. V České republice je hodně firem, které se o tyhle diety starají, ale je to docela cenově náročné. Tohle je fajn alternativa pro ty, kteří si chtějí udělat svoji denní krabičkovou dietu. Obsahuje chutné recepty a hezky se s ní pracuje.
Druhý díl krabičkové diety se mi snad zamlouvá ještě více, než ten první, protože se mi autorka recepty v této knize/kuchařce více trefila do chuti. Oceňuji, že jsou recepty hodně snadné na přípravu a nezaberou mnoho času, což je pro mě důležité, protože si krabičky chystám do školy nebo práce už večer, a nechci strávit několik hodin u sporáku. Navíc je většina jídel uzpůsobena tak, aby opravdu v krabičkách přežili cestu z místa A do místa B. Knihu doplňuje spousta tipů a rad, jak dosáhnout co nejefektivnějšího výsledku s krabičkovou dietou.
Knihu jsem si pořídila ne kvůli tomu, že bych chtěla zhubnout, ale abych měla trochu inspiraci, co si chystat na jednotlivá jídla. Většinou jsem se odbyla rohlíkem se šunkou a tím to končilo. Po prostudování musím říct, že kniha je velice užitečná. Poradí s tím, jakou zvolit skladbu potravin tak, abyste neměli hlad pokud se chcete striktně držet udaným množstvím jednotlivých porcí a zhubnout. Navíc jsou zde vytvořené jídelníčky s přesnými recepty, které jsou velice chutné. Používám velmi často.
Druhý díl knihy Krabičková dieta neslevil nic z toho, v čem je první díl kvalitní. Je to stejně kvalitní kniha, přináší nové recepty, nové tipy a triky. Kdo vydržel a má prostudovanou jedničku, která mu pomohla, dvojka přináší novou krev. Recepty jsou chutné a lehké, navíc je lze poměrně snadno připravovat, což je pro toho, kdo vaří na delší dobu dopředu vždy důležité. Kniha radí i technické záležitosti - přežití krabiček, což je neméně důležité.
Výborná kniha kterou jsem měla půjčenou. Pro lidi kteří mají zdravotní problémy nebo nemají se čas hýbat tak jak by bylo třeba je to výborný impuls jak se sebou začít něco dělat. Jen pozor musí se u toho vydržet a ne odložit knihu a s ní spojené stravovací návyky po prvním nezdaru, který většinou v nočním vyplenění lednice a následném šoku po té, co ráno váha nemilosrdně vykřne svůj ortel. Takže vytrvat.
Další díl krabičkové kuchařky pro ty, kterým se první díl líbil. Pokud se krabičkovou dietou řídíte a hledáte další vyvážené recepty, určitě jste si vybrali správně. Je to prima inspirace, protože ne vždy nás napadnou ty správné suroviny, které je třeba nakoupit, takže když pak doma chystáme jídlo na další den, jsme omezeni obsahem ledničky. S pomocí této kuchařky můžete využít inspiraci a plánovat nákupy i jídelníčky pohodlně dopředu :-).
V úvodu knihy je seznámení se základními pravidly pro hubnutí. Je tu vysvětleno co jsou sacharidy, tuky, bílkoviny,... Dále najdete stravovací plány na celé dny. Jedná se vždy o snídani, svačinu, oběd, svačinu, večeři. Ve spodní části stránky je vždy uvedená kalorická hodnota, počet tuků, sacharidů,.... Určitě doporučuji. U hubnutí je pro mě vždy nejhorší vymyslet jídelníček a tady je hodně nápadů. Dávám 5*
Už i k nám se tohle téma dostalo a moje žena se snaží se v tom udržet a připravuje řadu jídel i pro mě osobně a já mám vlastně i takmoc velkou radost, protože je to velmi příjemný způsob jak se stravovat a mít o všem co nejlepší přehled. Já mám tak celkem často pocit, že tak dobrý jídla jsem jertě asi ani nejedl abudu rád, že mi žena bude taková jídla ještě dlouho připravovat. Jak já jí jsem za to vděčný.
Uz několikrát jsem se snažila pomoci diety zhubnout. A musím si přiznat, ze můj nejhorší problémem bepravidelnost při jezero jidka. Což pro tělo není v žádném případě nikterak vhodně. Proto jsem se zaměřila na krabickovou dietu, kde nevšední hezky sepsání aclocek si to nachysta hezky dopředu a tím pádem muže jist více pravidelně. V knize je plno zajímavých receptu. Určitě si vybere každý koho to zajima.
Domácí krabičková dieta 2 přináší praktické kuchařské rady a zaměřuje se především na to, jak nestrávit přípravou krabičkových pokrmů příliš mnoho času, dozvíte se jak nejlépe hospodařit se surovinami a jak jednoduše udělat vlastní jídelníček. Také získáte odpovědi na nejčastější otázky tzv. "krabičkářů". V této knize na Vás čeká 300 nových rychlých a výborných receptů z dostupných surovin a 70 nových jídelníčků.
Kniha je docela fajn, krabičkový systém při hubnutí nebo při chystání stravy obecně vám ušetří hodně času a taky zredukuje množství odpadků a zbytků, kterými při vaření plýtváme. Recepty, které v knize jsou, jsou vesměs chutné a opravdu snadné na přípravu, a i na přenos v krabičkách. Jenom tedy na to, že má kniha přímo v názvu slovo dieta, tak mi některé recepty moc dietní nepřipadali, ale to už je na každém, aby si posoudil, jaká strava je pro něj vhodná.
Krabičková dieta je dnes velmi oblíbená, takže věřím, že podobné recepty jsou u lidí opravdu oblíbené. Opět je to důkaz toho, jak důležitá je inspirace. Nápady často docházejí, takže je super, když má člověk kam nakouknout, aby získal nějaké nové. Za sebe musím říct, že z této knihy mě zaujalo jen pár receptů, ale asi to bude zkrátka můj problém, protože spousty dalších lidí je s ní spokojeno. Já mám doma podobných kuchařek více a čerpám i z těch dalších.
5/03/2020
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Dále najdete stravovací plány na celé dny. Jedná se vždy o snídani, svačinu, oběd, svačinu, večeři.
Ve spodní části stránky je vždy uvedená kalorická hodnota, počet tuků, sacharidů,....
Určitě doporučuji. U hubnutí je pro mě vždy nejhorší vymyslet jídelníček a tady je hodně nápadů. Dávám 5*