Nizkosachsridova aneb low carb dieta rozhodně není pro každého...a ja jsem si poměrně dlouho myslela, že ani pro mr ne, ale jen proto, že jsem neuměla vařit tisk, aby mi vše sprVne vyhcazelo. Tahle knížka je super podpůrný prostředek, pokud fakt chcete LC...
číst celé
Nizkosachsridova aneb low carb dieta rozhodně není pro každého...a ja jsem si poměrně dlouho myslela, že ani pro mr ne, ale jen proto, že jsem neuměla vařit tisk, aby mi vše sprVne vyhcazelo. Tahle knížka je super podpůrný prostředek, pokud fakt chcete LC vyzkoušet, je tu plno vybornych receptu, napsané je to celé velmi přehledně, snadno se v knize najde to prave pro každou chvíli. Oceňuji hlavně ty rychlé recepty!
schovat popis
Objevte radost z chutného a zdravého stravování každý den!
Low Carb - Rychlé recepty pro všední den jsou ideální volbou pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě, být plní energie a zároveň mít chuť na co nejlepší jídlo. Už žádné kompromisy mezi chutí a zdravím - díky této kuchařce můžete mít obojí.
Ve všedním shonu často saháme po nezdravých rychlých občerstveních, která sice zasytí, ale rychle vedou k výkyvům hladiny cukru v krvi a novému hladu. Tato kuchařka nabízí jednoduché a rychlé Low Carb recepty, díky nimž si snadno připravíte vydatné snídaně, praktické obědy s sebou i rychlé večeře, které vás udrží dlouho syté a plné energie.
Low Carb strava je ideální cestou ke zdravějšímu životnímu stylu - podporuje dobrou kondici, stabilizuje hladinu cukru v krvi a zanechává pocit spokojenosti po celý den. Zapomeňte na pocit hladu a výkyvy energie, které vás dostávají do začarovaného kruhu - s touto kuchařkou si sestavíte jídelníček, který je nejen chutný, ale zároveň zdravý a praktický.
Proč právě tato kuchařka?
Rychlá a jednoduchá příprava receptů i během pracovního dne
Vydatné a syté pokrmy, které zasytí na dlouhou dobu
Podpora zdravého životního stylu díky Low Carb stravě
Flexibilita jídelníčku - snídaně, obědy s sebou i rychlé večeře
Šetří čas i peníze díky jednoduchým a dostupným surovinám
Klíčové vlastnosti kuchařky
Počet receptů: široká nabídka rychlých Low Carb jídel
Zaměření: vhodné pro běžný všední den, do práce i domů
Zdravotní přínosy: stabilizace hladiny krevního cukru, udržení energie
Praktičnost: recepty jednoduché na přípravu i pro začátečníky
Podpora spokojenosti: jídla chutná i zdravá, bez pocitu hladu
Kupovala jsem kvůli kladným recenzím, když jsem začínala s LC. Byla jsem dost zklamaná, protože recepty s ovesnými vločkami, celozrnnou moukou atd., podle mě teda nejsou LC. Občas se tam něco dá použít.
Nizkosachsridova aneb low carb dieta rozhodně není pro každého...a ja jsem si poměrně dlouho myslela, že ani pro mr ne, ale jen proto, že jsem neuměla vařit tisk, aby mi vše sprVne vyhcazelo. Tahle knížka je super podpůrný prostředek, pokud fakt chcete LC vyzkoušet, je tu plno vybornych receptu, napsané je to celé velmi přehledně, snadno se v knize najde to prave pro každou chvíli. Oceňuji hlavně ty rychlé recepty!
Delší dobu jsem měl problemy s trávením a s pocitem, že mi tělo našeptává o touze po změně způsobu stravování. Kamarádka mi doporučila načíst si něco o tomto způsobu a změně myšlení. Moc jsem tomu nevěřil a nerad vystupuji ze své komfortní zóny a tak jsem se do toho pustil pozvolna. Musím však uznat, že kniha mi nabídla celou řadu velmi snadných receptů, které jsou hlavně chutné a nezaberou vám moc času.
Vzhledem k tomu, že se snažím přejít na Low carb stravu, jsem se rozhodla, že si tuto knihu zakoupím a budu z ní čerpat recepty. Kniha mě ovšem trošku zklamala. Očekávala jsem trošku zajímavější recepty než ty, které jsem v kuchařce objevila. Rozhodně jsem již viděla lepší a chutnější recepty na tuto stravu, proto knihu moc nedoporučuji. Pro mě to byly rozhodně zcela vyhozené peníze za tuto kuchařku.
Už nějakou dobu se snažím zhubnout, ale také jist zdravěji, ale občas se mi to nedaří. Proto jsem se rozhodla, že vyzkouším tuto dietu ale pořídím si rovnou i nějakou knihu, kdy budu mít při ruce různé recepty a budu se podle toho řídit. Že jsem našla několik velmi zajímavých rad a také velké množství receptu, které jsem už i vyzkoušela. Všechno je v knížce hezky vysvětleno a recepty jsou srozumitelně a jasně popsáno.
Low Carb dieta je pro mě veliká srdcovka. Nejsem zastáncem velikých, krutých, dramatických a nekompromisních diet. Vzhledem k tomu, že já miluji zeleninu a nevadí mi omezit tucne maso a sacharidy, tento způsob stravování je pro mě úplně skvělý. Jídla, která si varim, mi moc chutnají a jsou vyvážená. Mohu jist pravidelně a zároveň si občas ráda něco dopreju. Knihu doporučuji, určitě to zkuste. Paráda.
Celkem dobrá publikace pro všechny zájemce o zdravý životní styl. Myslím, že je velice inspirativní, plná dobrých nápadů, jak využít a zužitkovat zdravé a plnohodnotné suroviny na přípravu dobrých a zdravých pokrmů, které nejen zasytí, ale člověk si na nich i pochutná. Jednotlivé recepty jsou nápadité, svěží, mají šmrnc. Jsou doprovázeny pěknými barevnými fotografiemi pro lepší představu, jak mají hotová jídla vypadat.
Low carb je nejen způsob stravování, ale vlastně i životním stylem, kterým by se měli všichni, kdo to chtějí dodržovat, řídit. V této kuchařce se dozvíte něco o tomto stravování, ale i speciální recepty, které můžete do low carb rozhodně zařadit. Jsou zde recepty na snídani, oběd, ale i večeři, takže si můžete připravit jídlo na celý den. Krásné fotografie přímo lákají k přípravě jídla. Doporučuji vyzkoušet.
31/03/2020
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.