Praktická příručka představuje soubor cvičení, jež
slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti těla. Donedávna
byla tato soustava cviků, vypracovaná taoistickými mnichy, držena v
tajnosti. Na rozdíl od všeobecně poměrně dobře známého čchi-kungu
se jedná o pohybová a dechová cvičení, která...
číst celé
Praktická příručka představuje soubor cvičení, jež
slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti těla. Donedávna
byla tato soustava cviků, vypracovaná taoistickými mnichy, držena v
tajnosti. Na rozdíl od všeobecně poměrně dobře známého čchi-kungu
se jedná o pohybová a dechová cvičení, která jsou založena na 16
jednoduchých pohybech a jež si lze osvojit během pouhých několika
hodin.
schovat popis
Recenze