Maca extrakt 10:1 je koncentrovaný výtažek z kořene rostliny Maca (Lepidium meyenii). Tento extrakt znamená, že 10 kg surové maky byly použity k výrobě 1 kg extraktu. Maca je tradičně používána pro své benefity a je populární jako doplněk stravy.
Maca extrakt obsahuje různé bioaktivní látky:

Polyfenoly
Alkaloidy
Steroly
Aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Díky těmto látkám má maca široké spektrum benefitů, zejména jako adaptogen, což znamená, že může pomoci tělu lépe se přizpůsobit stresu a podpořit celkovou vitalitu.
Účinky a benefity:
1. Zvýšení energie a vytrvalosti: Maca je často používána pro zvýšení energie a fyzické vytrvalosti. Studie ukazují, že napomáhá zlepšit fyzickou výkonnost a snižovat únavu.
2. Zlepšení sexuální funkce a libida: Maca je známá jako tzv. přírodní afrodiziakum. Napomáhá zvýšit libido u mužů i žen a zlepšit sexuální funkci.
3. Regulace hormonální rovnováhy: Pomáhá vyrovnávat hormony v organismu, což může být prospěšné jak u mužů tak i žen s hormonální nerovnováhou.
4. Podpora plodnosti: Některé studie naznačují, že maca může zlepšit plodnost u mužů tím, že zvyšuje počet a pohyblivost spermií.
5. Zlepšení nálady a snížení úzkosti: Maca může mít pozitivní vliv na náladu, snižovat stres a úzkost. To je často připisováno její schopnosti vyrovnávat hormony.
Významné vědecké studie:
1. Studie o účincích na energii a fyzickou vytrvalost: Gonzales, G. F., Cordova, A., Vega, K., Chung, A., Villena, A., Gónez, C., & Castillo, S. (2001).: Studie: "Effect of Lepidium meyenii (maca) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in healthy adult men". Závěr: Zjistili, že užívání maca po dobu 12 týdnů zlepšilo sexuální touhu u zdravých dospělých mužů.
2. Studie o sexuální funkci a libidu: Zenico, T., Cicero, A. F., Valmorri, L., Mercuriali, M., & Bercovich, E. (2009).: Studie: "Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial". Závěr: Maca zlepšila subjektivní pocit pohody a sexuální výkonnost u mužů s mírnou erektilní dysfunkcí.
3. Studie o hormonální rovnováze a plodnosti: Melnikovova, I., Fait, T., Kolarova, M., Urbancova, H., & Fernandez-Valdivia, R. (2015).: Studie: "Effects of Lepidium meyenii Walp. on sexual satisfaction in patients with mild-to-moderate anxiety and depression: a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study". Závěr: Užívání maca zlepšilo sexuální spokojenost u pacientů s mírnou až středně těžkou úzkostí a depresí.
Doporučené dávkování:

Užívejte 4 tobolky společně s jídlem.
Zapijte dostatečným množstvím vody.
Tabulka nutričních hodnot:

4 tobolky (% RHP)

Maca extrakt 10:1
2 000 mg

Zinek
10 mg (100 %)

Selen
55 mcg (100 %)
RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka)
Složení:
Maca extrakt 10:1, rostlinná tobolka (HPMC), protispékavá látka: stearan hořečnatý, bisglycinát zinečnatý, selen- organická forma produkovaná kvasinkami.
Upozornění:
Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávajte mimo dosah dětí. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování.