Košík
zboží
(prázdné)
Pilates - nové cviky DVD
Produkt momentálně není dostupný.
143
Kč
Popis produktu
Chcete zlepšit svou kondici a zároveň si užít harmonii mezi tělem a myslí? Pilates - nové cviky DVD je perfektní volbou pro všechny, kdo hledají efektivní a příjemný způsob cvičení doma.
DVD představuje cvičební systém Pilates, který je známý svou schopností posilovat a protahovat svaly celého těla, aniž by vás vyčerpával. Naopak, Pilates dodává energii a podporuje vyváženou spolupráci těla a mysli. Tento výukový materiál je ideální pro ty, kteří již mají s Pilates zkušenosti a chtějí své cvičení posunout dál. Díky prezentovaným sestavám dosáhnete štíhlé a vyrovnané postavy, zpevníte citlivé partie, jako jsou břicho, záda a hýždě, a výrazně zlepšíte své držení těla.
Cvičení na DVD je vhodné jak pro kondiční účely, tak i pro rehabilitaci, což z něj dělá všestranného společníka na cestě ke zdravějšímu tělu. Celková délka DVD je přibližně 40 minut, což je ideální čas na efektivní a pravidelné cvičení, které zvládnete zařadit i do nabitého dne.
Proč si vybrat právě toto Pilates DVD?
- Efektivní posílení svalstva - zaměřuje se na klíčové partie těla pro pevnou a štíhlou postavu.
- Zlepšení držení těla - pomáhá předcházet bolestem zad a zvyšuje celkovou stabilitu.
- Vhodné pro pokročilé i rehabilitaci - kombinuje kondiční a rehabilitační prvky pro širší využití.
- Kratší délka trvání - cca 40 minut je ideální čas pro pohodlné cvičení doma.
- Propojení těla a mysli - Pilates zvyšuje vaši energii a přispívá k lepšímu psychickému rozpoložení.
Hlavní vlastnosti produktu
- Typ produktu: výukové DVD s Pilates cvičeními
- Délka: cca 40 minut
- Určeno pro: osoby se základní znalostí Pilates i pro rehabilitační cvičení
- Cílové partie: celé tělo se zaměřením na břicho, záda a hýždě
- Zaměření: kondiční a rehabilitační cvičení podporující lepší držení těla a zvýšení energie
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží výrobce
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Eva Porhanzlová
Perfektní DVD, které zasvětí každého začátečníka do úvodu pilates a seznámí ho se základními cviky. Cvičení je jednoduché, dobře vysvětlené. Díky němu si člověk procvičí opravdu každý sval těla. Lidé s horší fyzičkou asi ze začátku nebudou stíhat, ale pokud budou cvičit pravidelně, tak se dostanou do stejného tempa, jako cvičitelka. Doporučuji všem, kteří mají zájem si zlepšit svoji kondici i vyladit svoji psychickou rovnováhu.
Violet
Zkoušela jsem různé druhy cvičení, a chtěla jsem vyzkoušet i toto cvičení, které je klidnější není takové dynamické a je spíše na protažení svalů. Objevila jsem toto zajímavé cédéčko, které obsahuje právě to cvičení, které jsem hledala. Myslím si, že když člověk se dá do cvičení a cvičení poctivě a pravidelně tak úspěch se zaručeně dostaví. Já cvičím teprve kratší dobu, takže ještě nemůže tolik hodnotit.
Mary
Hledala jsem nějaké DVD, které by mi pomohlo začít s pilates, jelikož podle mě jde o skvělé cvičení, ke kterému nepotřebujete téměř nikdy žádné pomůcky, a je výborné na protažení ale i na hubnutí. Nicméně toto DVD bych asi nedoporučila úplně těm, kteří stejně jako já s tímto cvičením začínají, protože jsem měla občas problém držet tempo s cvičitelkou a to je pilates opravdu klidné cvičení a navíc některé cviky jsem ani po čase udělat nedokázala.
