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1 Einleitung.- 2. Verändern Sie Ihren Alltag mit dem LiFE Konzept.- 3. Gleichgewichtstraining.- 4. Krafttraining.- 5. Strategien zur Steigerung der körperlichen Aktivität.- 6. Erfahrungen und Erlebnisse mit dem LiFE Programm.- 7.Schlusswort.
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1 Einleitung.- 2. Verändern Sie Ihren Alltag mit dem LiFE Konzept.- 3. Gleichgewichtstraining.- 4. Krafttraining.- 5. Strategien zur Steigerung der körperlichen Aktivität.- 6. Erfahrungen und Erlebnisse mit dem LiFE Programm.- 7.Schlusswort.
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- Nakladatel: Springer, Berlin
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Němčina
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 124
- Šířka balení: 16.1 cm
- Výška balení: 23.4 cm
- Hloubka balení: 0.7 cm
- Váha balení: 284 g
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