V dnešní uspěchané době je meditace jako lék na naši duši i pro naše tělo - odpoutáme se od trampot všedních dní a všeho stresu a pak budeme vše zvládat lépe a s tím nám má tato kniha pomoci. Jako úvod pro úplné začátečníky a nepolíbené naprosto super. Dobře napsané rozhodně je tam pár dobrých argumentů i pro realisty. Mě to rozhodně nakoplo konečně začít meditovat pravidelně. Jeho knihy jsou psané lehkou, zábavnou a skvělou formou takže doporučuji viz. hvězdy.
Recenze