Objevte sílu a moudrost svého srdce a plynule žijte v harmonii s rytmy přírody i života. Kniha Opatruj oheň svého srdce - Plynutí v rytmu života vás zavede na jedinečnou cestu sebepoznání a duchovního probuzení.

Tento inspirativní průvodce od Shivy Rey, zkušené jogínky, propojuje moudrost dávných duchovních tradic - od jógy, ájurvédy a tantry až po moderní vědu. Najdete zde nejen více než 108 meditací a rituálů pro harmonizaci vašeho energetického srdce, ale také praktické návody na to, jak se naladit na denní, týdenní i roční cykly, přizpůsobit svou stravu a cvičení rytmům přírody či oslavovat významné svátky a slavnosti.

Ve světě, který je často chaotický a hektický, nabízí tato kniha klid, inspiraci a návod, jak znovu objevit svou vnitřní sílu, tvořivost a hluboké porozumění vlastní podstatě. Dědictví ohně srdce sahá tisíce let zpět a dnes je právě ten správný čas nechat tento žár v sobě opět vzplanout.

Proč si tuto knihu vybrat?

• Prohloubíte své spojení s vlastním srdcem a naučíte se, jak vnímat a rozvíjet jeho energii.
• Získáte širokou škálu meditací a meditativních technik vhodných pro každodenní život i významné duchovní okamžiky.
• Poznáte, jak žít v souladu s přírodními cykly a jak je využít pro zlepšení svého zdraví, nálady a celkové pohody.
• Objevíte praktické rady pro přizpůsobení životního stylu během různých ročních období podle moudrosti ájurvédy a dalších tradic.
• Využijete krásné ilustrace, tabulky a starodávnou poezii, které vás budou provázet na cestě za plynutím v rytmu života.

Hlavní charakteristiky produktu

• Autor: Shiva Rea, renomovaná jogínka a průvodkyně duchovními cestami.
• Kniha obsahuje přes 108 meditací a řadu rituálů přizpůsobených denním, týdenním i ročním cyklům.
• Kombinuje tradiční moudrost jógy, tantry, ájurvédy i moderní vědy.
• Součástí jsou bohaté vizuální materiály - ilustrace, diagramy, tabulky i inspirativní poezie.
• Je ideální pro každého, kdo chce žít vědoměji a v souladu s přirozenými rytmy života.