Košík
zboží
(prázdné)
Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však jen anatomická příručka – každá...
číst celé
Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však jen anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.
schovat popis
- Nakladatel: Cpress
- Kód:
- Rok vydání: 2016
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Vázaná s laminovaným potahem
- Počet stran: 136
- Šířka balení: 17 cm
- Výška balení: 24.3 cm
- Hloubka balení: 1.7 cm
- Váha balení: 538 g
Recenze