V této praktické knize jsou popsány účinky a důležité látky čerstvých ovocných i zeleninových šťáv. Hlavní část publikace tvoří popis šťáv z jednotlivých druhů ovoce a zeleniny, jejich kombinace pro léčbu různých neduhů a nemocí a také tabulky s poměry významných látek.
číst celé
V této praktické knize jsou popsány účinky a důležité látky čerstvých ovocných i zeleninových šťáv. Hlavní část publikace tvoří popis šťáv z jednotlivých druhů ovoce a zeleniny, jejich kombinace pro léčbu různých neduhů a nemocí a také tabulky s poměry významných látek.
schovat popis
Výborná kniha! Od človeka, ktorý učí to, čo sám žije! Autor sa dožil vo výbornom zdraví vysokého veku - 116 (!) rokov - ešte jazdil na bicykli. V knihe sú na začiatku dôvody, prečo odšťavňovať a najlepšie akým odšťavňovačom, aby sme získali maximálny úžitok z ovocia a zeleniny. Dôvody možno prekvapia v dnešnej dobe, kedy zdravej výžive dominuje smoothie. Autor popisuje, čo ktorá šťava obsahuje a čo lieči. Ďalej dáva recepty na jednodruhové i zmesné šťavy u konkrétnych nemocí.
Ovocne a zeleninové stavy jsou velice chutné a hlavně zdravé. Mnohdy ale ani nevíme, na co vše nám vůbec pomáhají. V této skvělé knížce najde člověk inspiraci a spoustu zajímavých receptů na jejich výrobu, ale také konzumaci, proč je pít, k čemu jsou dobré. Kniha je doplněna skvělými fotografiemi a jednoduchými popisy. Jelikož máme zahradu a všeho dostatek, štávy jsou u nás hodně vyráběné. Skvělá knízka
Jsem velice spokojena s touto knížkou, podle níž si dělám často zeleninové šťávy , ale také zeleninové a ovocné smothite- tj. je pro mne velmi inspirativní. Plná spokojenost.
Kniha je suprově napsaná. Mohu jen a jen doporučit. Koupili jsme si domů nový odšťavňovač a tato kniha mi z velké části hodně poradila jeké drinki si udělat a jaké drinky jsou nejzdravějši a v jak přesně působí jejich účinky. Mohu říct, že jsem se i občas hodně divila nad užitečností některého ovoce, či zeleniny. Knihu mohu rozhodně doporučit a pokud se chcete držet zdravého životního stylu tak rozhodně neváhejte.
Jedna z našich prvotin a taky asi jedna z našich nejvíce používaných knih o tom jak si udělat co nejlepší a nejchutnější ovocnou či zeleninovou šťávu. Samozřejmě se může jak ovoce tak zelenina mezi sebou promíchávat a vzniknou tak velmi zajímavé a příjemné chutě, tedy takové jaké jste zaručeně ještě nikdy neochutnali. Co vám jistě nesmí chybět je odšťavňovač, protože bez něho jsme tak nějak nahraní.
Recenze