Jste neustále pod tlakem každodenních starostí? Přijde vám, že úkolů a povinností máte víc než času na jejich splnění? Tento zápisník se stane klíčovým nástrojem pro přežití. Pomůže vám jít vpřed, plnit cíle a zároveň se těšit spokojenému životu. Pomůže vám:
• Udělat si ze zapisování každodenní rutinu (budete potřebovat pouze 15 minut ráno nebo večer).
• Využít každodenních zápisků k přeprogramování svého podvědomí a k lepšímu soustředění na cíle.
• Přijít na své „proč“ – a tím si udržet a posílit motivaci.
• Zformovat si životní otázky, které vás v těžkých chvílích podrží.
• Každý den se posunout o kousek blíže k vytyčenému cíli.
• Ujasnit si, na co je důležité se soustředit.
• Pracovat na vlastní vizi, která vás vždy spolehlivě nasměruje.
• Ujasnit si své základní hodnoty a držet se jich.
• Vážit si všeho, co vám přináší radost, úspěchy a pocit hrdosti.
• Každý den udělat něco pro sebe i své okolí.
• Odhalit sebekritická přesvědčení ve své hlavě a přetavit je v pozitivní myšlenky.
• Zbavit se starých návyků a postavit se novým výzvám.
• Neustále zkoumat a vylepšovat své myšlenkové pochody, chování i pocity.

Žijte úspěšněji, jasněji, strukturovaněji a hlavně šťastněji!