Objevte sílu vnitřního klidu a sebejistoty!

Vědomí vlastní hodnoty vám ukáže cestu, jak se zbavit pocitů nejistoty a začít si skutečně vážit sebe sama bez ohledu na vnější úspěchy.

Jak často se stane, že se hodnotíme skrze výsledky ve škole, práci či vztazích? Mnozí z nás neustále bojují s pocitem, že nejsou dostatečně dobří. Tato kniha od renomované terapeutky Stefanie Stahl vám pomůže pochopit, že skutečná hodnota člověka tkví v akceptaci sebe sama i se všemi slabostmi. Sebevědomí není o dokonalosti, ale o přijetí vlastních nedostatků a nalezení vnitřního klidu.

Autorka provede čtenáře krok za krokem, jak se vysvobodit z kruhu frustrace, smutku či hněvu a začít opět cítit radost a důvěru v sebe sama. Tato kniha je praktickým průvodcem na cestě ke zdravému sebevědomí, které vám umožní žít spokojenější a vyrovnanější život.

Proč si vybrat právě tuto knihu?

• Pomáhá porozumět svému vlastnímu já a poznat skutečnou hodnotu sebe sama.
• Učí akceptaci vlastních slabostí bez sebekritiky a strachu.
• Odstraňuje mylné představy o tom, že naše hodnota závisí pouze na úspěších.
• Praktické rady jak překonat negativní myšlenkové vzorce.
• Podpora psychické pohody a celkové spokojenosti v osobním i profesním životě.

Hlavní vlastnosti knihy

• Autor: Stefanie Stahl
• Jazyk: český
• Téma: psychologie, sebevědomí, seberozvoj
• Formát vhodný pro čtení doma i na cestách
• Obsahuje srozumitelné a osvědčené metody pro zlepšení vnímání sebe sama