Košík
zboží
(prázdné)
Hansonova metoda maratonu - Chcete umět běhat? Tak do toho!
226
Kč
DMOC 299 Kč
Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím...
číst celé
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Ero
Ténink podle Hansonů vřele doporučuju. Nemusí sednout každému, nicméně je to kniha, která popisuje vše od A až do Z a trochu jinak, než ostatní běžecké knihy. Hansoni mají svou metodu, kterou dlouhodobě pozitivně opužívají u svých svěřenců a podařilo se jim její poselství vtěsnat do dvou knih - do návodu na maratonský i půlmaratonský trénink. Obě knihy obsahují samotný trénink a obě jsou sice dost podobné, ale kdo běhá obě tratě a má rád systém, doporučuji obě dvě.
Kuře
Kniha Hansonova metoda maratonu je velmi dobrá pro začínající běžce, kteří se zatím příliš neprobírali teorií běhu a především běhu na dlouhé tratě. Kniha je rozdělená velmi dobře na úvod, kde přibližuje druhy běhu, na samotné běžecké plány a nakonec na stravu a pitný režim při závodu. Osobně mi trochu vadí přílišný důraz na adoraci právě této metody, mohokrát zmiňovanou v knize a pak ne zacházení zcela dopodrobna tam, kde by to stálo za to, např. při různých kombinacích druhů běhu. Vše vysvětleno je, nicméně ty odborné části jsou projeté dost povrchně. Více se v úvodu mluví o tom, co se člověk dozví, než se to následně skutečně dozví. Jinak ke knize vůbec nemám výhrady, dobrá grafika, je dobře vyvážená na stránkách, člověk se velmi dobře orientuje.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
