Košík
zboží
(prázdné)
Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou
bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny
tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení
těla, rovnováhu, pružnost a sílu...
číst celé
Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou
bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny
tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení
těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v
bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní
mnoho nových přístupu k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.
schovat popis
- Nakladatel: Svojtka § Co., s.r.o.
- Kód:
- Rok vydání: 2009
- Jazyk: Čeština
- Druh: Kniha
- Vazba: Pevná (bez přebalu, lesklá)
- Počet stran: 128
- Šířka balení: 18.8 cm
- Výška balení: 24 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 562 g
Recenze