Hormonální jógová terapie pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, PMS, polycystických vaječníků a neplodnosti.
číst celé
Hormonální jógová terapie pro znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, PMS, polycystických vaječníků a neplodnosti.
schovat popis
Knihu vřele doporučuji všem ženám, které trpí potížemi během menopausy, premenstruačním syndromem, syndromem polycystických ovarií, marně se snaží otěhotnět, trápí je akné, nebo jsou jen zvědavé a chtěly by vyladit svou hormonální rovnováhu. Po přečtení jsem začala hormonální jógu sama cvičit. Autorka Dinah Rodrigues je sama důkazem prospěšnosti jógy obecně, vede po celém světě specializovaná školení a kurzy pro budoucí instruktory hormonální jógy. Své hypotézy se snaží objasňovat i věděckými výzkumy ve spolupráci s lékaři.
Jestli trpíte hormonálními výkyvy nebo vás trápí menopausa nebo jakákoliv trápení spojená s hormonami, tak si pořiďte tuto knihu. Hormonální jóga je v poslední době velice trendy. Na internetu se můžeme dočíst různých odezvech od žen, které praktikují hormonální jógu. Několik žen psalo, že jim jóga pomohla i k otěhotnění. Jestli patříte mezi ty, které raději cvičí doma, tak bych si rozhodně koupila tuto knížku. Všechno zde popisují a cviky jsou doplněny a mnoho fotografií. Knihu velice doporučuji.
Další dobře zpracovaná publikace na téma sportovního odvětví, a to jógy. Spíše bych tuto knihu doporučovala ženám, jež trápí některá ženská onemocnění. Jednotlivé cviky jsou tam dobře zpracovány, dá se podle nich výborně cvičit. Ilustračně zpracováno na výtečnou. Není od věci otevřít tuto knihu a alespoň do ní nahlédnout, zvlášť ty, jež se třeba potýkají s menopauzou, přechodem nebo přírůstkem váhy.
Kniha mne, dost zklamala. Vlastně velice špatně a nesrozumitelně popisuje asány. Určitě se podle ní nedá cvičit. Hezky popisuje význam hormonální jogy, ale to je asi tak vše. Zajít si za cenu knihy na hodinu cvičení hormonální jogy by mělo větší význam. Bohužel.
Knihu doporučuji, ale spíše jako doplněk kurzu. Nevím, jestli bych bez předchozích lekcí HJ vše správně pochopila. Pro mě skvěle funguje i jako motivace - paní Dinah vypadá opravdu perfektně!
Velmi dobra knizka, srozumitelne napsana. Delam yogu leta, ale o hormonalni yoze jsem se dozvedela nedavno. Chodim ke skvele lektorce na kurs, nejlepsi zpusob lecby zenskych problemu.
Kniha je vynikající doplněk k semináři Hormonální Yoga, kde si všechny cviky vyzkoušíte pod dohledem odborné lektorky. Co se naučíte na semináři, doplníte ještě podrobnějšími variantami v knize. Doporučuji !
Tohle je taková encyklopedie jógy Dostala jsem jí od mé nejoblíbenější kamarádky k tvým narozeninám a dnes jsem ji znovu otevřela přečetla a napodobovala z knížky podle fotografií ženy jógu najdete tam nejrůznější pozice od těch jednoduchých k těžkým například stromeček. Líbí se mi jak je to tam stručně napsáno. Opravdu autor se s tím nemám a napsal to tak jak je. Doporučila bych zejména maminkam malé děti je to opravdu uklidňující...
Recenze
Hormonální jóga je v poslední době velice trendy. Na internetu se můžeme dočíst různých odezvech od žen, které praktikují hormonální jógu. Několik žen psalo, že jim jóga pomohla i k otěhotnění. Jestli patříte mezi ty, které raději cvičí doma, tak bych si rozhodně koupila tuto knížku. Všechno zde popisují a cviky jsou doplněny a mnoho fotografií. Knihu velice doporučuji.
Co se naučíte na semináři, doplníte ještě podrobnějšími variantami v knize.
Doporučuji !