Recenze Jóga v těhotenství a příprava na porod

Jóga v těhotenství a příprava na porod

Jóga v těhotenství a příprava na porod

238 Kč
Zobrazit knihu
Jóga a příprava k porodu přináší celistvý návod, jak projít těhotenstvím za pomoci jógy, a poskytuje kvalitní přípravu na porod a mateřství. Autorka, matka čtyř dětí a lektorka jógy pro těhotné ženy, se v úvodu zabývá hlubokou duševní i fyziologickou proměnou ženy v těhotenství. Ve druhé části... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Kniha Janet Balaskasové Jóga v těhotenství a příprava na porod se věnuje obecné transformaci myšlení každé nastávající maminky, které se nakonec přetvoří i po fyzické stránce. V šesti kapitolách se autorka snaží vysvětlit, jak se na porod připravit, naleznout skrytou vnitřní sílu, zaměřuje se na výuku správného dýchání, držení těla v každodenním životě, až nakonec přechází k samostatným cvikům vhodným pro posílení před porodem.
29/04/2019