Recenze Joga léčí

Joga léčí

Joga léčí

Fontána
324 Kč
Zobrazit knihu
Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, které si ví... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Eva Porhanzlová
tuto knihu jsem si koupila, protože mne bolela záda, a už jsem si nevěděla rady. A udělala jsem dobře, kniha velice srozumitelně vysvětluje jednotlivé pozice. Je to názorně zobrazeno, některé jsou trochu více těžké. Kniha mi vysvětlitla, jak důležité je dýchání, že je to základ úspěchu, a tu je zakopaný pes, správně dýchat není jednoduché. Je více knížek o józe na trhu, ale tahle je fakt bezvadná, zkuste ji
25/07/2019
Avatar uživatele
Recenze od Hermiona Grangerová
Joga.... To je krása sama o sobě. Už ty cviyk jsou prostě fascinující, co tělo dokáže, do jakých poz až zvládne jít, ale je dobré mít nějakého instruktorka nebo tuto knihu. Řekne vám vše, co potřebujete k joze vědět, je to velmi srozumitelné, takže to opravdu pochopíte. Já si sama myslím, že joga léčí, jak psychicky, tak fyzicky. Pomůže vám třeba od bolavých zad nebo atd. Takže ano, joga opravu léčí.
11/05/2020