Objevte sílu těla v léčbě traumatu pomocí Trauma-sensitivní jógy - metoda, která otevírá nový rozměr uzdravení tam, kde slovní terapie často selhává.

Jóga v terapii představuje inovativní přístup k léčbě interpersonálních traumat, jako jsou chronické zneužívání nebo domácí násilí, která zasahují hluboko do osobnosti a těla. Tato metoda vychází z poznání, že trauma není jen o symptomech mysli, ale významně se projevuje i v tělesných prožitcích - v pocitech studu, strachu či sebelítosti. Trauma-sensitivní jóga (TSJ) nabízí bezpečný a vědomý způsob, jak se spojit s vlastním tělem, což umožňuje hlubší a trvalejší uzdravení.

Kniha přináší ucelený, přehledný a snadno srozumitelný návod pro terapeuty i zájemce, kteří chtějí aplikovat jednoduché a efektivní techniky jógy přizpůsobené potřebám lidí s traumatem. Obsahuje více než 30 fotografií různých jógových pozic a praktický jógový program krok za krokem, který lze okamžitě využít při terapii klientů.

Proč zvolit právě tuto metodu?

Specifické zaměření na trauma:

Metoda je vyvinutá na základě vědecky podložených poznatků a šitá na míru lidem s komplexním traumatem.

Podpora tělesného uvědomění:

Pomáhá klientům obnovit kontakt s vlastním tělem a jeho pocitovou zkušeností, což je klíčem k léčebnému procesu.

Snadná aplikace:

Techniky jsou srozumitelné a nevyžadují hluboké znalosti jógy, jsou tedy dostupné i pro terapeuty bez předchozí praxe.

Praktický průvodce:

Kniha obsahuje bohatou fotografickou dokumentaci a detailní popis jednotlivých jógových cvičení.

Podpora trvalého uzdravení:

Nabízí nástroje k dosažení nejen rychlé úlevy, ale k hlubším a dlouhodobým změnám.

Klíčové vlastnosti produktu

• Kniha specializovaná na trauma-sensitivní jógu jako terapeutickou metodu.
• Obsahuje přes 30 fotografií jógových pozic určených pro práci s traumatem.
• Vhodná pro klinické psychology i další odborníky hledající nové postupy.
• Ucelený program jógy krok za krokem pro snadné zavedení do praxe.
• Vydáno renomovaným nakladatelem s odborným zaměřením na duševní zdraví.