Recenze Oční jóga

Oční jóga

Oční jóga

Alain Pénichot
258 Kč
Zobrazit knihu
Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy. Rychle se unavují, postupně degenerují a my trpíme poruchami zraku. Oční jóga představuje nenáročný způsob, jak se potížím se zrakem ubránit. Tato kniha srozumitelně... číst celé 

Recenze

3
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Ivuska
Už sama dobře vím, že bychom se měli starat o každou část našeho těla. Zdravě jíst, mít dostatek pohybu, starat se o pleť atd. Ale jsem si téměř jistá, že většina lidí zapomíná na jednu důležitou věc: oči. Jen se zamyslete nad tím, kolik času dnes trávíme u počítačů, mobilů, televize... Takže i naše oči si zaslouží trošku toho rozmazlování a procvičování, protože život bez zraku si nedovedu představit. A jak na to? To se dozvíte v této knížce.
13/02/2020
Avatar uživatele
Recenze od Radka
Pokud chcete snížit oční únavu a zlepšit svůj zrak, musíte pro to něco udělat. Samo od sebe se v tomto případě nic nezlepší. Oční jóga je skvělá cesta, jak dosáhnout cíle. V této knize najdete nejprve obecné informace o oku, poruchách vidění, různých technikách. Poté jsou cviky, které nejsou zachyceny na ilustracích, ale v knize jsou fotografie skutečných lidí. Cviků je velké množství a jsou názorné, každý pochopí, co má dělat! Pokud bych měla doporučit jednu jedinou knihu o oční józe, byla by to tato. Cviky opravdu pomohou.
28/11/2021
Avatar uživatele
Recenze od Anežka
Chcete si vylepšit zrak, tak tato knížka vám pomůže, je báječná! Doporučují
11/10/2023