Objevte klíč ke zdravé výživě vašich nejmenších!

Receptář zdravé výživy pro kojence a děti je nepostradatelným pomocníkem pro všechny rodiče, kteří chtějí zajistit svým dětem správnou a vyváženou stravu od prvních krůčků. Díky této knize snadno a přehledně poznáte, kdy a jak začít s přikrmováním, jaké potraviny jsou pro vaše dítě vhodné a jak je správně připravit.

Co v knize najdete?

Kniha je rozdělena do dvou částí. V první se dozvíte vše o zásadách a pravidlech zdravé dětské výživy. Naučíte se plánovat jídelníčky s ohledem na věk dítěte a rodinný rozpočet, a zároveň si zorganizujete domácí práce tak, abyste měli dostatek času nejen na péči o dítě, ale i sami na sebe.

Druhá část je zcela věnována praktickým receptům. Najdete zde 320 pečlivě sestavených receptů, které jsou rozdělené podle věkové skupiny a výživových dávek doporučených pro vaše dítě. Vaření podle těchto receptů je bezpečné - recepty neobsahují nevhodné složky jako tuky, cholesterol, nasycené mastné kyseliny, sladidla, sůl nebo jiné škodlivé látky, které by mohly negativně ovlivnit zdraví vašeho dítěte.

Proč právě tato kniha?

Pomůže vám nahradit zmatek a nejistotu při výživě kojence a malých dětí bezpečným a efektivním plánem. Naučíte se, jak připravit chutná a zdravá jídla, která vaše dítě bude milovat a zároveň mu prospějí. S touto knihou si vytvoříte domácí kuchyni ideální pro zdravý start do života vašich dětí.

Hlavní výhody produktu:

• První česká publikace zaměřená speciálně na výživu kojenců a dětí.
• Kompletní návod od přikrmování po sestavení jídelníčku.
• 320 receptů sestavených dle věku a výživových potřeb dětí.
• Zdravé a bezpečné recepty bez škodlivých přísad.
• Praktické rady pro organizaci domácích prací a péči o rodinu.

Obsah a funkce knihy:

• Podrobný popis vhodných potravin a jejich kuchyňské úpravy.
• Informace o tom, kdy začít s přikrmováním kojence.
• Pokyny ke správnému dávkování podle věku dítěte.
• Plánování jídelníčku s ohledem na rodinný rozpočet.
• Praktické a jednoduché recepty vhodné pro děti různých věkových kategorií.