Strach, emoce mimo kontrolu nebo nesoustředěnost jsou faktory, které dokáží zásadně ovlivnit výsledek závodu. Kniha Čistá mysl: čistá jízda si klade za cíl jezdce naučit, jak se v konkrétních situacích chovat, jak řešit konkrétní problémy, a to vše na konkrétních příkladech z praxe špičkových...
číst celé
Strach, emoce mimo kontrolu nebo nesoustředěnost jsou faktory, které dokáží zásadně ovlivnit výsledek závodu. Kniha Čistá mysl: čistá jízda si klade za cíl jezdce naučit, jak se v konkrétních situacích chovat, jak řešit konkrétní problémy, a to vše na konkrétních příkladech z praxe špičkových jezdců včetně Charlotte Dujardin nebo Mary King.
Praktické rady, jak v sobě najít správný přístup a mentální dovednosti, dělají z knihy perfektního rádce pro jezdce, který se chce ve sportu posunout co nejdál nebo jen získat ten správný požitek z jízdy a partnerství se svým koněm.
Autorkou je renomovaná nizozemská sportovní psycholožka Inga Wolframm.
schovat popis
Recenze
Osobně mohu knihu doporučit všem jezdcům nejen těm sportovním, profesionálním. Proč protože každý z nás jednou narazí na bod 0 a neví jak se odrazit. Ať je to v práci na zemi nebo v práci ze sedla. Zaujalo mě i to jak autorka odkazuje na významné profesionální jezdce, kteří mají za sebou mnoho těžkých období a dokázali je překonat. Takto je i možnost si je vyhledat a dozvědět se tak i více. Opravdu velmi inspirativní, obsáhlá kniha, která dokáže pomoci.
Velmi poučné, i když je pravda, že mě tak trochu akademický začátek knížky malém odradil...ale jsem ráda, že jsem se nedala! Líbí se mi tam vložky textu od známých jezdců, olympijskych vítězů. Doklad toho, že vše skutečně funguje.
Kniha o tom, jak zatočit s jezdeckym stresem. Perfektni, skutečně!