Prověřené a vyzkoušené recepty na rychlé a chutné pokrmy bez tuku, přehled potřebných surovin, podrobné návody k přípravě, výživová hodnota pokrmů atd.
číst celé
Prověřené a vyzkoušené recepty na rychlé a chutné pokrmy bez tuku, přehled potřebných surovin, podrobné návody k přípravě, výživová hodnota pokrmů atd.
schovat popis
Rychlé a chutné recepty. Nemohu říci, že všechny recepty jsou úplně bez tuku, ale většinou se používá olivový olej (občas např. i máslo). U každého receptu najdete seznam surovin, počet porcí, dobu přípravy + příp. i pečení, marinování apod., obsah tuku a kalorií, postup přípravy a krásnou barevnou fotografii. Obsahuje recepty na polévky a předkrmy, hlavní jídla a dezerty. Stručně jsou zde uvedené také informace o výživových hodnotách a převodech měr.
Recenze