Začněte žít zdravěji s fit kuchařkou, která inspiruje a motivuje!

Fit s Marcelou 2 je víc než jen kuchařka - je to váš nový průvodce zdravým životním stylem, který kombinuje chutné recepty a efektivní cvičení.

Po dvou letech a mnoha zkušenostech autorky Marcely Hrbáčkové vám tentokrát přináší nejen skvělé recepty, které potěší vaše chuťové buňky i tělo, ale také praktické cvičební plány a rady, jak správně jíst před i po tréninku. Navíc si pochutnáte na zdravých dobrotách, které podporují štíhlou linii, aniž byste se museli vzdát mlsání.

Marcela pro vás připravila tři druhy cvičení, které můžete snadno zařadit do svého denního režimu, a tipy na stravování, díky kterým podpoříte své zdraví a kondici. Tato kniha je ideálním společníkem pro všechny, kdo chtějí žít aktivně a vyváženě, aniž by museli obětovat chuť a radost z jídla.

Proč si vybrat právě tuto kuchařku?

• Komplexní přístup - kombinuje recepty se cvičením a výživovými radami
• Chutné a zdravé recepty, které podpoří vaši energii a zdraví
• Praktické tipy jak jíst před a po tréninku pro maximální efekt
• Motivuje k udržení štíhlé a zdravé postavy bez nutnosti vzdát se sladkostí
• Autorčin osobní přístup přináší upřímnost a zkušenosti, které vás povzbudí

Hlavní vlastnosti produktu

• Obsahuje první i druhý díl kuchařky Fit s Marcelou
• Recepty zaměřené na zdravé a vyvážené stravování
• Tři druhy cvičebních plánů vhodných pro různé úrovně kondice
• Rady pro optimální jídelní režim kolem cvičení
• Velký výběr zdravých sladkostí pro potěšení i bez výčitek