Recenze Tejpování pevnými a pružnými tejpy

Tejpování pevnými a pružnými tejpy

Tejpování pevnými a pružnými tejpy

Stanislav Flandera
152 Kč
Zobrazit knihu
Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace. Smyslem těchto bandáží je zpevnění té části těla, na kterou je tejp aplikován. Takové ošetření chrání před destruktivními... číst celé 

Recenze

9
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Ilovebooks
Výborná kniha vhodná pro každého začátečníka který bych chtěl mít při ruce návod jak si případně pomoci aniž by musel navštívit zkušeného tejpovací ho terapeuta. Knížka obsahuje přehledně popsanou teorii ale ještě více se věnuje praxi a dává konkrétní tipy jak sám sobě pomoci. Výborná a skutečně praktická příručka která se nám doma už mnohokrát osvědčila a proto můžu určitě doporučit dál. Přehledná a dobře napsaná.
11/03/2018
Avatar uživatele
Recenze od Laivae
To, že je známé i tejpování za účelem fixace pevnými tejpy, ví u nás jen málokdo. Je tomu však tak. Tato kniha se věnuje oběma technikám. Nejde o odbornou knihu, ale jde o knihu pro laiky, aby se naučili tejpovat tak, aby si neublížili. Bohužel je tomu tak, už jsem se s tím střetla, že neznalí techniky místo úlevy dosáhly spíše opačného efektu. K tomu je tato kniha dobrá. Líbí se mi jak je vystavěná a jak je jednoduše technika vysvětlena.
27/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od Gallaxy
Knihu jsem pořídila jako dárek mamce, která se o problematiku tejpování začala zajímat díky svým zdravotním problémům. byla nadšená-. Jako úplný laik z knihy pochopila základní principy tejpování a dokázala mi ulevit při bolestech kolene. Ale i člověk, který se fyzioterapii věnuje více tak zde najde vše důležité a spoustu užitečných rad a typů. V knize je i spousta fotografií a obrázků na kterých je problematika vysvětlena.
24/04/2021
Avatar uživatele
Recenze od Jana Řeřuchová
Výborná kniha pro všechny začátečníky, kteří se učí tejpovat. Kniha je výborným pomocníkem jako základ pro první kroky v tejpování, ať již pevnými nebo pružnými tejpy. Knihu jsme měla půjčenou od známé, když jsem se učila základům tejpování a není lepšího pomocníka. Jsou zde přehledně popsány teoretické pojmy a poté také je spousta stran věnována samotné praxi a postupům, jak tedy správně a efektivně tejpovat. Za sebe mohu jedině doporučit.
28/12/2018
Avatar uživatele
Recenze od Eva Porhanzlová
Tuto knihu jsme velmi často využívali, kdy dcera docházela na fyzioterapie a v rámci cvičení a podpůrných metod jí byla tejpována kolena. Zakoupili jsme tuto knihu a zkusili léčit i jiné neduhy. Líbí se mi, jak je publikace zpracována, neboť jsem v této oblasti nedotčená, a i přesto jsem s jednotlivými postupy neměla sebemenší problém, vše je tam srozumitelně a jasně vysvětleno navíc obohaceno o doprovodné fotografie.
16/09/2019
Avatar uživatele
Recenze od Petulinka
Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace. Smyslem těchto bandáží je zpevnění té části těla, na kterou je tejp aplikován. Takové ošetření chrání před destruktivními změnami například při sportovním výkonu a končetina přitom není omezena ve své pohybové funkci. Tejpování je účinné třeba i při nápravě propadlé klenby chodidla, korekci vybočeného palce a podobně.

Tejpování pružnými tejpy se používá k odbourávání bolesti ve svalech i kloubech a ke zlepšení funkce svalů, šlach a kloubů, podporuje krevní a mízní oběh a má blahodárný vliv na hojení svalových ruptur, dále stabilizuje klouby, zlepšuje stav pooperačních jizev a napomáhá ke zlepšení stavu po parézách. Výhodou této metody je možnost kombinace jednotlivých aplikací k odstranění bolestivých stavů, například k ošetření lokte při epicondylitidě (tenisovém lokti) a podobně.
25/09/2020
Avatar uživatele
Recenze od Life is
Tejpovani je osvědčená metoda, a tahle knížka je něco jako malý soukromý poklad, pokud máte každou chvíli něco zraněného, nebo se pohybujete ve sportu a potřebujete si sami sobě dat první pomoc. Pružné a pevné tejpy je potřeba trochu nastudovat, ale je super, že knížka opravdu dá takové nejdůležitější rychlé know how i úplnému začátečníkovi. Osobně mě velmi mile
překvapila, tím jak moc navodna a podrobná je.
2/11/2019
Avatar uživatele
Recenze od hahe
kniha je starší, ale vhodná pro každého. Přehledná a dobře napsaná
18/01/2024
Avatar uživatele
Recenze od Michal
Tejpování pevnými tejpy = hrozné ilustrace a pár černobílých fotek. Pružné tejpování přehlednější, nicméně si myslím, že v dnešní době jsou lepší a pokročilejší techniky než v této knize. Za mě zklamání...
22/01/2021