Recenze Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

130 Kč
Zobrazit knihu
V rozšířeném přepracovaném vydání původního Cvičení v těhotenství autorka uvádí cviky pro těhotné ženy a nově i pro šestinedělky. Fyzická aktivita usnadňuje porod a rovněž v období poporodním vhodně volené cviky urychlují regeneraci organismu a zamezují vzniku častých potíží (bolestí v zádech,... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Zcela praktická příručka kterak během těhotenství udržet své tělo fit a připravené na porod, které je do jisté míry velkou fyzickou aktivitou, zároveň se mi ale libi, že kniha apeluje na důležitost zdravého rozumu a neprepinani se. Rovněž sekce k cvičení po porodu je velmi srozumitelně a s rozumem napsána, preferuje po šla cvičení, strečink, postupně zapojování středu těla. Pěkná, srozumitelna prirucka.
28/08/2018