Recenze Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu

Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu

Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu

Umlauf Vít
163 Kč
Zobrazit knihu
Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení. číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Ivuska
Při cvičení mi dělá obrovský problém jedna důležitá věc: neumím se správně uvolnit a protáhnout. A pokud také cvičíte, tak jistě víte, že pokud tohle neuděláte pořádně, jsou výsledkem bolestivé svaly. Takže je opravdu důležité, aby se na to člověk nevykašlal. Moc mi pomohla tato knížka, která je právně na uvolnění zaměřena. Je v ní spoustu skvělých cviků, které jednoduše zvládnete a doměnou bude vaše spokojené tělo.
8/07/2019