Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci.
Digitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné...
číst celé
Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci.
Digitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.
Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.
Řešením je digitální minimalismus: používání technologií, při kterém se soustředíme na malý počet pečlivě vybraných digitálních aktivit. knize se mimo jiné dozvíte
Jak provést digitální úklid a jak si po něm nastavit pravidla pro používání technologií.
Pro koho je naše pozornost zdrojem zisku a jak funguje tzv. ekonomie pozornosti.
Kolik desítek hodin měsíčně můžete díky digitálnímu minimalismu získat oproti průměrnému uživateli Facebooku.
Proč je digitální minimalismus účinnější než utopická snaha o úplnou digitální abstinenci.
Jak si zařídit pravidelné dávky samoty a získat potřebnou koncentraci. O autorovi
Cal Newport je docentem informatiky na Georgetownské univerzitě a autorem šesti knih, k nimž patří i bestsellery Hluboká práce a Tak dobří, že vás nepřehlédnou. Nenajdete ho na Twitteru, Facebooku ani Intagramu, ale často ho lze zastihnout doma ve Washingtonu, D. C., s rodinou nebo při psaní článků pro web calnewport.com.
schovat popis
Recenze
Tahle kniha mi pomohla otevřít oči a vzít si zpět svůj volný čas. Po dopsání recenze a objednání knih počítač vypnu a jdu se věnovat něčemu, na čem mi záleží. Většinou si jdu poté číst knihu nebo pečovat o domácnost (teď v karanténě nechodím do práce - no jo, koronavirus :-)) s čistou myslí. Zároveň jsem začala číst pomalu 1 knihu denně místo lelkování na internetu. Takže doporučení pro megaknihy - měli byste této knize sponzorovat reklamu, zvýší se vám tržby ;-D
Jako vyléčený digitální MAXimalista a nyní minimalista určitě knihu důrazně doporučuji ;-)