Košík
zboží
(prázdné)
Popis produktu
Objevte skutečnou sílu půstu pro vaše tělo i mysl
Velká kniha půstu je vaším důvěryhodným průvodcem na cestě k hluboké tělesné, duševní i duchovní očistě. Pokud hledáte komplexní a odborně podložené informace o půstu, které vám pomohou obnovit rovnováhu a zdraví, právě jste našli to pravé.
Půst není jen o přerušení příjmu potravy - představuje celistvý proces, který ovlivňuje nejen tělo, ale také mysl a ducha. Dr. Ruediger Dahlke, zkušený dietní lékař s více než třicetiletou praxí a osobními zkušenostmi s půstem, nabízí v této knize ucelený pohled na všechny stránky půstu.
Kniha kombinuje znalosti z oblasti školní i alternativní medicíny, psychologie, filozofie i duchovní nauky, což z ní činí komplexní a inspirativní průvodce pro každého, kdo chce využít půst jako nástroj k regeneraci a ozdravení svého života. Bez ohledu na to, zda budete půst praktikovat pod odborným dohledem, nebo sami, tato kniha vás podpoří a pomůže vám bezpečně a efektivně projít touto jedinečnou cestou.
Proč zvolit právě tuto knihu?
- Komplexní přístup: Kombinuje lékařské poznatky s psychologií a duchovním rozměrem půstu.
- Odborná autorita: Dr. Ruediger Dahlke je respektovaný odborník s mnohaletou praxí a osobní zkušeností.
- Praktické rady: Vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušené půstující.
- Duševní i tělesná očista: Pomáhá nejen detoxikovat tělo, ale také harmonizovat mysl a emoce.
- Inspirační čtení: Propojuje fakta, filozofii i spiritualitu pro hlubší porozumění půstu.
Hlavní vlastnosti knihy
- Bohatý obsah s přehledem různých typů půstů a jejich vlivu na zdraví.
- Vědecky podložené informace z oblasti dietetiky a medicíny.
- Úvahy o psychologických a duchovních aspektech půstu.
- Metody, jak bezpečně zahájit a vést půst pod dohledem i samostatně.
- Autorovo třicetileté zkušenosti jako zdroj praktických tipů a bezpečnostních opatření.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Mára
Tady mi to nedá a musím začít srovnávat. A sice s knihou od Mudr Partykové. Obě dvě knihy o půstu, obě úplně jiné a s jiným přístupem a musím konstatovat, že tady to paní Partyková a její Hladovění pro zdraví vyhrálo na plné čáře. Kniha od Dahlkeho je pro mě mírným zklamáním. Slovo půst se dá vyložit všelijak, avšak pití čajů, šťáv, dokonce nealkolického piva a běžné používání medu nemůže po fyzické strance respektive ozdravení nikdy přinést takové výsledky jako čistá voda. Dahlke neustále zdůrazňuje spíše aspekty duchovní a přišlo mi, že hodně propaguje své semináře. Pokud byste se rozhodovali, sáhněte raději po Partykové.
Ilona
Každému, kdo se jen trochu zajímá o psychosomatickou tematiku, přírodní léčitelství či psychoterapii, je jméno autora této skvělé knihy dobře známo. Velká kniha půstu je charakteristická naprostou srozumitelností zároveň se zachováním maximální potřebné odbornosti.Čtenář se nejprve seznámí s úlohou půstu ve všech náboženstvích světa a pak ji již může chápat jako spolehlivého průvodce pro každého, kdo chce půst vyzkoušet a nebo o něm zatím jen přemýšlí. Autor věnuje značnou pozornost také období "návratu", tedy době po ukončení půstu. Podtitul publikace Půst jako cesta k sebepoznání publikace naznačuje, že se kniha hluboce věnuje také duchovnímu rozměru půstu.
EM Dillinger
Kniha pro všechny, které zajímají dlouhodobě půsty včetně přesahu do "alternativna", psychosomatiky a nehledají v půstu pouze redukční dietu. Půst má sám o sobě i mnoho duchovních aspektů, které širší veřejnost většinou tolik nekvituje. Dahlke čerpá z bohaté zkušenosti terapeuta, který se půstem zabývá již dlouhá léta a jehož rukama prošly tisíce klientů v rámci jeho seminářů - na svých zkušenostech a metodách staví celou knihu. (Jeho terapie souvisí např. i s užíváním čajů, ovocných šťáv.) Nabízí jednu z cest, kterou se zájemci mohou vydat. Ač osobně se všemi jeho metodami/postupy nesouzním, kniha mi rozhodně rozšířila obzory a nabídla spoustu zajímavých poznatků k zamyšlení - hlavně z duchovní oblasti.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
