Recenze Chia 100 g

Chia semínka (Salvia hispanica) jsou velmi populární superpotravinou, a to nejen díky jejich nutričnímu složení, ale i kvůli jejich účinkům, které byly známy Aztékům a Mayům ve Střední Americe. Ti chia semínka používali jako zdroj energie. Jsou bohatá na rostlinné tuky, bílkoviny i vlákninu. Doporučují se do hubnoucích jídelníčků i do jídelníčku sportovců. Jsou velmi bohatá na minerální látky zejména vápník a hořčík, který přispívá k normálnímu stavu zubů a kostí. Obsahují velmi důležité omega 3 mastné kyseliny.\nVýhody:

zdroj omega 3 mastných kyselin\nzdroj bílkovin a vlákniny\nzdroj vápníku a hořčíku\nvariabilní využití

Při kontaktu s tekutinou dokážou zvětšit svůj objem až 10 x.\nPoužití:\nChia semínka jsou určena k přímé spotřebě. Hodí se k přípravě populárního chia pudinku. Stačí smíchat s tekutinou, přidat oblíbené přírodní sladidlo a máte během chvíle připravenou výživnou svačinku. Můžete přidat do kaše, granoly, salátů nebo při pečení. Připravit si z nich můžete i nápoj. Nepřekračujte množství 15 g/ den.\nSložení: \n100% semena chia (Šalvěj hispánská)\nNutriční hodnoty (100 g):\nEnergie: 1 825 kJ / 436 kcalTuky: 31 g\nz toho nas. mast. kys.: 3 g\nSacharidy: 2 g\nz toho cukry: 0 g\nBílkoviny: 20 g\nVláknina:  38 gSůl: 0 g\nOmega 3 : 18,7 g\nHořčík: 265 mg (71 %)\nVápník: 524 mg (66 %)\n* referenční hodnota příjmu\n \n 

Země původu:\nArgentina/Bolívie/Paraguay/Mexiko/Peru\nProdávající:\nGOODIE s.r.o.\n 

Velmi nám záleží na vaší spokojenosti a důvěře. Proto vám poskytujeme pouze pravdivé informace o našich produktech a u tohoto produktu uvádíme pouze zdravotní a výživová tvrzení schválená Evropskou komisí dle Nařízení (ES) č. 1924/2006.