Košík
zboží
(prázdné)
Wim Hof - Cesta Ledového muže
227
Kč
DMOC 368 Kč
Popis produktu
Objevte sílu metody Ledového muže a získejte zdraví i klid mysli!
Wim Hof - Cesta Ledového muže nabízí praktické návody, jak využít metodu, která dobývá svět a pomáhá lidem překonávat překážky, zlepšovat kondici a odolnost těla i mysli. Tato kniha je ideálním průvodcem pro každého, kdo chce začít s touto unikátní technikou a poznat její benefity na vlastní kůži.
Najdete zde konkrétní postupy a návody, jak správně praktikovat Wim Hofovu metodu v každodenním životě. Kniha se věnuje i aplikaci při různých zdravotních obtížích a komunikuje s čtenářem prostřednictvím 30denní výzvy pro začátečníky. Pro lepší orientaci na konci nechybí slovníček vysvětlující odborné výrazy.
Proč si tuto knihu zamilujete?
- Praktické návody - krok za krokem, snadno pochopitelné a aplikovatelné.
- 30denní výzva - motivuje vás začít a držet se metody.
- Lepší zdraví - informace o vlivu metody na konkrétní nemoci a celkovou odolnost.
- Slovníček odborných termínů - pomůže porozumět všem detailům metody.
- Unikátní metoda - založená na vědecky podložených principech dýchání, meditace a vystavení chladu.
Vlastnosti knihy
- Praktický průvodce metodou Wim Hof
- Návody určené jak pro začátečníky, tak pro pokročilé
- Obsahuje konkrétní cvičení a tipy pro každodenní používání
- Vysvětluje účinky na různé nemoci a zdravotní stavy
- Obsahuje slovníček odborných výrazů pro lepší pochopení
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Podobní autoři
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
MVDr. Ján Mach
Pokračování navazující na knihu LEDOVÝ MUŽ WIM HOF, ale už mnohem použitelnější verze pro praktické využití v životě. Velmi inspirující...
Annie
Motivační knihy se mi na čtecí seznam v poslední době dostávají čím dál víc. Jednou z nic jsou i knihy Wim Hofa. Konkrétně Cesta ledového muže. Je suprově zpracovaná, takže ji porozumí i úplný začátečník. Je napsaná tak, že máte chuť si hned vše vyzkoušet. Skočit pod studenou sprchu, a nebo rovnou vysekat díru v ledu na rybníce a porochnit se tam? Proč ne. Pro někoho je možná otužování zbytečnost, ale tato kniha Vás přesvědčí, že na něm něco je.
Tomáš
Skvělá kniha. Od doby co jsem ji přečetl se pravidelně otužuji.
Romana
Knihu jsem četla následně po jeho první knize Ledový muž a je to takové pěkné doplnění a shrnutí právě k té první knize.
nela
Pán mi zaprvé není vůbec sympatický. Takový mrzout ale nebudu ho samozřejmě odsuzovat a je pravda, že ve světě už má vybudované nějaké to jméno a v podvědomí ho známe více méně všichni. Knížka se mi ale nelíbila. Způsoby se praktikovaly před dlouhou dobou a od té doby se podle mě otužování dost posunulo a je zase o level víš. Myslím si že způsoby které zde jsou napsané jsou prostě zastaralé a nejsou nutně špatně ale dá se to dělat i lépe.
Silvie
Zajímavá kniha , tak jako jeho předchozí , super .
Robin Hejl
Super kniha. Motivační.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
