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Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das SOS-Stress-weg-Programm für den Notfall, das Ich-bin-ganz-ruhig-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
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Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das SOS-Stress-weg-Programm für den Notfall, das Ich-bin-ganz-ruhig-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
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- Nakladatel: BLV Buchverlag
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Němčina
- Vazba: Brožovaná / brožovaná
- Počet stran: 80
- Šířka balení: 17.4 cm
- Výška balení: 24.6 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 321 g
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